5726 читателей, 481 пост
Администрация
Модераторы
Хотелось бы, чтобы в этом блоге появились статьи и заметки о том, как работать быстро и правильно, затрачивая минимум усилий. И при этом обойтись без цитирования GTD, разумеется.
Учись Работать whois
- индекс
- 233,03
И все-таки, что мешает? Или как начать действовать, если не действуешь
В этой статье я хочу глобально (то есть на уровне ОБЩЕЙ СТРУКТУРЫ) разобраться, что же мешает людям добиваться того, чего они хотят добиться. И что с этим нужно делать.
Да, что делать, там тоже написано. Что делать лично вам. Не поленитесь, прочитайте до конца.
Итак, человек хочет добиться чего-то, но не добивается. Почему? Воспользуемся методом исключения.
Возможная причина № 1. Не хватает ресурсов. Нет необходимых денег, связей и так далее.
Но эта причина не выдерживает критики. Ведь, если нет ресурсов, чтобы добиться чего-то, надо просто сначала эти ресурсы добыть. Пример: человек хочет поднять 100-килограммовую штангу. У него не ресурса — мышц. Он не поднимает. Но он может создать его — начав поднимать 5-килограммовую штангу, потом 10, потом 15, и так далее, пока мышцы не вырастут настолько, что сможет поднять и 100-килограммовую.
Никаких препятствий тут нет. Так же, как и мышцы, можно создать и деньги, и связи, и что угодно.
Возможная причина № 2. Трудно выбрать. Хочется многое, но непонятно, что важнее.
Но это вообще не причина. Если хочется многого, добивайся всего. В любом в порядке. Не выбирай одно, выбирай всё.
Возможная причина № 3. Не хватает знаний. Понятно, что хочешь достичь, но не понятно, как.
Но знания не обязательны. Вообще, откуда берутся знания? Сначала кто-то добивается успеха, потом кто-то еще (или он сам) анализирует, как это удалось, формулирует словами, так и получаются теории и знания.
Но ведь тот, первый, на базе успеха которого брали знания, знаний в начале не имел! Он просто действовал, получал опыт, на базе опыта действовал снова, лучше, пока не научился сам действовать. Значит, критически важен опыт, а не знания. И для опыта не нужны знания. Нужно совершать действия — тогда и получаешь опыт.
А раз так, можно сделать окончательный вывод:
Единственная реальная причина: отсутствие действий.
Точнее, отсутствие УМЕНИЯ действовать постоянно. Человек, думает, предполагает, хочет, но не действует. Скажете, не так? Но, сколько часов времени в день вы тратите на достижение своих целей? Сколько дней в году вы тратите на это? Не на думание, не на рассуждение, а на активную деятельность. Если вы не добились успеха, предполагаю, что мало.
Итак, теперь вопрос: как решить эту проблему? Как научиться действовать постоянно?
Я считаю так. Чтобы действовать, надо тренироваться действовать. То есть, совершать действия, не обязательно ведущие к целям, но совершать.
А для этого надо уметь различать действие и бездействие. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
Я утверждаю, что разница — в ДВИЖЕНИИ. Когда мы совершаем действия, мы двигаемся. Физически. Шевелим руками, ногами, языком.
Когда мы не совершаем действия, мы не двигаемся. Вы двигаетесь, когда смотрите кино, когда читаете книги, когда болтаетесь в интернете, когда думаете, почему же у вас ничего не получается? Не двигаетесь. Вот и действий нет. И результатов нет.
Итак, значит, ТРЕНИРОВКОЙ УМЕНИЯ ПОСТОЯННО ДЕЙСТВОВАТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСТОЯННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ.
Как начать? Шевельнитесь. Я не шучу. Прямо сейчас, шевельнитесь. Сделайте любое движение рукой, ногой. Любой, даже абсолютно бессмысленное.
Шевельнулись? А теперь шевельнитесь еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. Следующее шевеление совершайте как только закончили предыдущее.
Что происходит? Вы НАЧАЛИ ДВИГАТЬСЯ. А значит — НАЧАЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ.
И не важно, что движения — бессмысленны. Это тренировка. Они переключает весь ваш организм в режим движения, в режим действия. По мере того как вы двигаетесь, ваша психика активируется, и начав с бессмысленных движений, вы постепенно поймете, какие уже осмысленные действия совершить. И немедленно совершите их, потому что уже находитесь в ПОТОКЕ действия.
Как часто надо тренироваться? Вопрос не уместен. Мы тренируем постоянное действие. А значит, двигаться надо постоянно. Проснулись — начали шевелиться. И не заканчиваете, пока снова не ляжете спать и не заснете. Так каждый день. Без перерывов. Прием пищи, умывание и тому подобное — это не перерывы, это тоже действия.
Не надо бояться, что у вас не хватит воли. Вы же можете рукой шевельнуть? Можете. А тут ничего не надо делать, просто повторять эти элементарные шевеления постоянно. А превращение этих шевелений в сложные и осмысленные произойдет САМО. В процессе.
В процессе. Это ключевой момент. В процессе действия, вы поймете, и какие промежуточные этапы нужны для достижения целей. И какие дела вам следует завершить, прежде чем приняться за более важное дело. И вы эти промежуточные дела тоже сделаете. В процессе. Потому что главное — запустить процесс. Всё остальное внутри процесса решается как будто само. Вода точит камень. Родник — процесс течения воды — пробивает скалу. А всё, что он делает — это поддерживает процесс течения.
Кстати, не имеет значения даже если вами не знаете, что хотите. Это знание тоже получается в процессе.
И еще. Вы можете начать шевелиться, даже когда захвачены бесполезным занятием, вроде болтания в интернете без дела. И, тем самым, прервать это занятие. А потом и к полезному, деятельному перейти.
Итак, если вы дочитали до конца статьи, у вас есть выбор. Или начать шевелиться, действовать и добиваться успеха. Возможно, не сразу, но неизбежно.
Или не начинать. И не добиться никогда. Это, кстати, тоже выбор.
Выбирайте.
P. S. Когда не получается шевелиться быстро, шевелитесь медленно.
P. P. S. Когда не можете даже начать шевелиться, начните с команды телу шевелиться. Разумеется, не словесной команды, а сигнала, который мы направляем мышцам, чтобы они шевелились. И — тоже ПОСТОЯННО, непрерывно. Пока не начнете шевелиться по-настоящему.
Да, что делать, там тоже написано. Что делать лично вам. Не поленитесь, прочитайте до конца.
Итак, человек хочет добиться чего-то, но не добивается. Почему? Воспользуемся методом исключения.
Возможная причина № 1. Не хватает ресурсов. Нет необходимых денег, связей и так далее.
Но эта причина не выдерживает критики. Ведь, если нет ресурсов, чтобы добиться чего-то, надо просто сначала эти ресурсы добыть. Пример: человек хочет поднять 100-килограммовую штангу. У него не ресурса — мышц. Он не поднимает. Но он может создать его — начав поднимать 5-килограммовую штангу, потом 10, потом 15, и так далее, пока мышцы не вырастут настолько, что сможет поднять и 100-килограммовую.
Никаких препятствий тут нет. Так же, как и мышцы, можно создать и деньги, и связи, и что угодно.
Возможная причина № 2. Трудно выбрать. Хочется многое, но непонятно, что важнее.
Но это вообще не причина. Если хочется многого, добивайся всего. В любом в порядке. Не выбирай одно, выбирай всё.
Возможная причина № 3. Не хватает знаний. Понятно, что хочешь достичь, но не понятно, как.
Но знания не обязательны. Вообще, откуда берутся знания? Сначала кто-то добивается успеха, потом кто-то еще (или он сам) анализирует, как это удалось, формулирует словами, так и получаются теории и знания.
Но ведь тот, первый, на базе успеха которого брали знания, знаний в начале не имел! Он просто действовал, получал опыт, на базе опыта действовал снова, лучше, пока не научился сам действовать. Значит, критически важен опыт, а не знания. И для опыта не нужны знания. Нужно совершать действия — тогда и получаешь опыт.
А раз так, можно сделать окончательный вывод:
Единственная реальная причина: отсутствие действий.
Точнее, отсутствие УМЕНИЯ действовать постоянно. Человек, думает, предполагает, хочет, но не действует. Скажете, не так? Но, сколько часов времени в день вы тратите на достижение своих целей? Сколько дней в году вы тратите на это? Не на думание, не на рассуждение, а на активную деятельность. Если вы не добились успеха, предполагаю, что мало.
Итак, теперь вопрос: как решить эту проблему? Как научиться действовать постоянно?
Я считаю так. Чтобы действовать, надо тренироваться действовать. То есть, совершать действия, не обязательно ведущие к целям, но совершать.
А для этого надо уметь различать действие и бездействие. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
Я утверждаю, что разница — в ДВИЖЕНИИ. Когда мы совершаем действия, мы двигаемся. Физически. Шевелим руками, ногами, языком.
Когда мы не совершаем действия, мы не двигаемся. Вы двигаетесь, когда смотрите кино, когда читаете книги, когда болтаетесь в интернете, когда думаете, почему же у вас ничего не получается? Не двигаетесь. Вот и действий нет. И результатов нет.
Итак, значит, ТРЕНИРОВКОЙ УМЕНИЯ ПОСТОЯННО ДЕЙСТВОВАТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСТОЯННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ.
Как начать? Шевельнитесь. Я не шучу. Прямо сейчас, шевельнитесь. Сделайте любое движение рукой, ногой. Любой, даже абсолютно бессмысленное.
Шевельнулись? А теперь шевельнитесь еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. Следующее шевеление совершайте как только закончили предыдущее.
Что происходит? Вы НАЧАЛИ ДВИГАТЬСЯ. А значит — НАЧАЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ.
И не важно, что движения — бессмысленны. Это тренировка. Они переключает весь ваш организм в режим движения, в режим действия. По мере того как вы двигаетесь, ваша психика активируется, и начав с бессмысленных движений, вы постепенно поймете, какие уже осмысленные действия совершить. И немедленно совершите их, потому что уже находитесь в ПОТОКЕ действия.
Как часто надо тренироваться? Вопрос не уместен. Мы тренируем постоянное действие. А значит, двигаться надо постоянно. Проснулись — начали шевелиться. И не заканчиваете, пока снова не ляжете спать и не заснете. Так каждый день. Без перерывов. Прием пищи, умывание и тому подобное — это не перерывы, это тоже действия.
Не надо бояться, что у вас не хватит воли. Вы же можете рукой шевельнуть? Можете. А тут ничего не надо делать, просто повторять эти элементарные шевеления постоянно. А превращение этих шевелений в сложные и осмысленные произойдет САМО. В процессе.
В процессе. Это ключевой момент. В процессе действия, вы поймете, и какие промежуточные этапы нужны для достижения целей. И какие дела вам следует завершить, прежде чем приняться за более важное дело. И вы эти промежуточные дела тоже сделаете. В процессе. Потому что главное — запустить процесс. Всё остальное внутри процесса решается как будто само. Вода точит камень. Родник — процесс течения воды — пробивает скалу. А всё, что он делает — это поддерживает процесс течения.
Кстати, не имеет значения даже если вами не знаете, что хотите. Это знание тоже получается в процессе.
И еще. Вы можете начать шевелиться, даже когда захвачены бесполезным занятием, вроде болтания в интернете без дела. И, тем самым, прервать это занятие. А потом и к полезному, деятельному перейти.
Итак, если вы дочитали до конца статьи, у вас есть выбор. Или начать шевелиться, действовать и добиваться успеха. Возможно, не сразу, но неизбежно.
Или не начинать. И не добиться никогда. Это, кстати, тоже выбор.
Выбирайте.
P. S. Когда не получается шевелиться быстро, шевелитесь медленно.
P. P. S. Когда не можете даже начать шевелиться, начните с команды телу шевелиться. Разумеется, не словесной команды, а сигнала, который мы направляем мышцам, чтобы они шевелились. И — тоже ПОСТОЯННО, непрерывно. Пока не начнете шевелиться по-настоящему.
комментарии (90)
А так вапще просто мозг мешает. Вместо того, чтобы достигать цель, ты думаешь о том, КАК это сделать.
но читая пример про мышцы мне в голове сразу возникла мысль "а если я хочу поднять 400кг" )
во всех отношениях.
5+
а из опыта получаешь знания о том как действовать.
За статью спасибо, имхо, правильно.
можно обобщить: Действовать-значит быть!
- Действуй.
Это так же, как и способ утром проснуться. Просто встать. Только вот именно это и вызывает проблемы.
Многие прекрасно это понимают, но именно взять и начать действовать и есть самое сложное, а росказни об этом на лист текста не помогут; хотя кому-нибудь, возможно, помогут это понять.
Surge et age!
(Поднимись и действуй!)
Правильно. А я и это самое сложное - как начать - и решил. Открыв, что начинать надо с элементарных шевелений, которые НЕ сложно совершать.
Все-таки у человека достаточного ресурса для износа. И он износится.
Нынешние недели, например, для меня настолько напряженные, что я отдыхаю по 2-3 дня после мероприятий. Просто ничего не делаю. Иначе просто плохо.
Утомляемость. Отпуск. Это не простые слова. ;)
Хабраюзеры! Двигайтесь, радуйтесь жизни, живите активно, не ленитесь, и все будет отлично! В конце своих слов хотел бы несколько символов вставить. Каких? ":)" Улыбайтесь, и все будет хорошо! Улыбка - ключ к счастью.
Я написал ответ на этот вопрос - начать с шевелений. Или это сложно реализовать?
Весь этот опус базируется на предположении, что человек реально чего-то хочет (получить, добиться - как угодно. не суть важно).
Только-вот в очень многих случаях, человек не так чтоб и хочет. "Денег-бы много заработать" - компенсируется словами "хотя я-ж не умираю с голода. сейчас вот ещё чуть зарплату поднимут"; "Хочу стать ведущим программистом в фирме" - компенсируется "хотя там и напрягов будет больше, значит и так неплохо, середнячком" итд.
Называется всё это дело - "Недостаток мотивации". Когда мотивация на нужном уровне - то и человек будет действовать, что-то делать, развиваться. А до того - только уныло гундеть про то, что у него ни ресусров, ни выбора ни итд.
пс. как в анекдоте - "так хотел, как я боялась"
http://motivateme.ru/book/
Сам еще полностью не читал, но просматривал по диагонали.
Надеюсь(выделено) после этого у вас всё разложится по своим местам :)
Не надо действовать непрерывно, это своего родв невроз будет.
Вы как-то однобоко ставите вопрос... С чем согласен - так это с тем, что надо точно научиться понимать, что делаешь. И честно признать - вот сегодня я что-то пинал, а сегодян работал. И уметь работать когда надо. В вот двигаться непрерывно - а жить-то когда :) Я не живу ради достижения целей, я достигаю целей, чтобы жить. И иногда нужно раслабиться, но признав себе, что сейчас я расслаблен с 1-е по 5-е, с 12 до часу и т.д.
Но самоконтролся правда не хватает!
И насчёт желаний не согласен принципиально. Надо знать чего хочешь. И всегда конкретно. Если не знаешь что именно, значит не знаешь чего хочешь. Приходит само по себе решение, но не цель. А для того, чтобы прийти к цели надо её видеть. Т.е. если не знаешь что хочешь сделать, то знать надо хотя бы то, что это тебе даст. Не знаешь какой проект - надо хотеть просто свой проект, приносящий желанные дивиденды (любимое занятие, деньги, юзеры, перспективы развития - кому что улыбается). А просто движение - это движение в никуда, как у робота.
А вот очень конкретные желания имеют свойство воплощаться. Реализуются проекты, достигаются цели. Как показывает собственный опыт - именно размытые цели приводят к бездействию. Когда есть цель - тогдa есть и движение.
А задача "хочу свой бизнес" - для начала в "а почему бы не начать работать много и эффективно", потом в умение организовать ещё 3-х человек, и т.д. и ещё желательно, чтобы желания не перекрывались кучей противо-желаний. Например хочу спокойную работу, хочу быть фрилансером, хочу отдыхать 7 дней в неделю, боюсь отвечать за кого-то, боюсь лени будущих сотрудников и т.д.
Вспомнилось:
НЕВОЗМОЖНО – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ГРОМКОЕ СЛОВО, ЗА КОТОРЫМ ПРЯЧУТСЯ МАЛЕНЬКИЕ ЛЮДИ. ИМ ПРОЩЕ ЖИТЬ В ПРИВЫЧНОМ МИРЕ, ЧЕМ НАЙТИ В СЕБЕ СИЛЫ ЕГО ИЗМЕНИТЬ. НЕВОЗМОЖНО –ЭТО НЕ ФАКТ. ЭТО ТОЛЬКО МНЕНИЕ. НЕВОЗМОЖНО – ЭТО НЕ ПРИГОВОР. ЭТО ВЫЗОВ. НЕВОЗМОЖНО – ЭТО ШАНС ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ. НЕВОЗМОЖНО – ЭТО НЕ НАВСЕГДА. НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.
Надо вертеться...
Ваш выбор.
Если человек не умеет постоянно действовать - никакие направляющие советы ему не помогут.
— Это хабралюди шевелятся для тренировки действия.
Зато теперь пусть не жалуются, что ничего не могу сделать. :) Инструкция есть, можно выполнять, можно нет.
- Дааа, не густо.
- Фигня братья апачи, сейчас мы встряхнём этот гадюшник.
- А!? Хе хе хе хе хе. Поехалии давай.
...
- В небе ангелочки, летают на цветочки,
- В небе ангелочки, летают на цветочки.
- А что они там летают?
- Уже все равно, не видишь что-ли?
- Дяяя
- Все равно курто было, короче мужики слушай сюда,
- В следующий раз мы ещё круче забабахаем.
- Ты короче лохматый, ты смотри, блин,
- Ты когда колбасишь ты сильней колбась,
- Махай своими хреновинами,
- Там всё что хочешь делай блин...
Или, все-таки, совершите какие-нибудь действия в этом направлении? Например, исследовательские.
А я говорил о тех людях, которые не совершают действия. Никакие. Или совершают, но мало и редко.
таким способом раньше доказывали существование бога и души.
текст пафосен и только
классическое психологическое самовнушение
Лозунг "Действуйте" имеет и оборотную сторону.
Если бы какой-нибудь Гитлер или, допустим, Святая Инквизиция, не действовали, было бы лучше.
Не призываю к бездействию, а к обдуманному действию.
Так уж сложилось, что если ЗДЕСЬ ТЕБЕ хорошо, то ТАМ ДРУГОМУ плохо.
Но спортом заниматься надо.