Справка: Хоторнский эффект
Не так давно у меня возникла необходимость выучить новый для себя язык программирования. Так как это был мой первый опыт самостоятельного обучения, без лекций и лабораторных работ (да, я всего лишь студент), было достаточно интересно и познавательно наблюдать за собственным поведением, процессом обучения и мотивацией к действию. Часто так бывало, садишься за родную машинку, запускаешь IDE, а подлое подсознание шепчет: «Отвлекись ненадолго, посмотри еще одну серию Хауза». Или так: берешь в руки тематическую книгу, а рядом на полке стоит какой-нибудь фантастический роман («Свеженький, последняя тема обсуждений у фэндома»). Предательски дрожит рука и тянется за жвачкой для мозгов.
На протяжении недели наблюдая за собой, я отметил, что причина подобной реакции отнюдь не в отсутствии должной мотивации, а вбитая со школьной скамьи привычка: если никто не наблюдает, то можно позволить себе отдохнуть чуть подольше и отложить дела на потом. Положение было сродни тупиковому: не было никого, кто мог периодически «давать пинка» моей совести.
Что я придумал?
Первым делом я попытался ограничить влияние извне: выключил ICQ и Jabber, закрыл браузер, попросту убрал подальше все то, что могло мало-мальски отвлечь. Спустя час я почувствовал моральную усталость. Все же без некоторых отвлекающих релаксационных средств обойтись было трудно.
Тогда пришлось двинуться в обратную сторону. Необходимо было найти кого-нибудь, кто контролировал бы мою работу. Первой идей был плакат Дяди Сэма с подписью: «Почему не работаешь?». Такой выход возымел действие, однако ненадолго. На следующий день плакат воспринимался лишь как забавная часть интерьера.
От неодушевленного контролера было решено двинутся в сторону общества. В каждом IM был выставлен статус «Я должен работать… Проконтролируйте меня!». Друзья с радостью интересовались, как идет работа, однако ничто не мешало соврать им или отвлечься на непринужденную беседу.
Совсем уж отчаявшись найти полезный и эффективный способ, решил использовать самого себя в качестве контролирующего элемента. А за средство контроля принял таймер. И вот тут случилось чудо. Контролер, как самый настоящий гипнотизер, вводил меня в состояние «работать!» от начала от счета до условного «времени Ч».
Опишу метод поэтапно:
- 1. Экспериментально определяем свой «рабочий период», т.е. время, которое вы тратите на выполнение той или иной задачи. Обозначим его как Т.
- 2. Устанавливаем таймер на (T+T/5) минут. Лишние T/5 минут — наша перестраховка и одновременно(в случае досрочного выполнения задачи) халтура, которая просто необходима для морального удовлетворения.
- 3. Запускаем таймер и работаем. Цель — не позволять себе отвлечься, пока значение на таймере не достигнет нуля. Если вас отвлекают сотрудники, родственники, друзья — демонстративно останавливайте таймер, лаконично и четко отвечаете им, включаете таймер и продолжаете работать. И штрафуете себя еще на 2 минуты в следующем «периоде».
- 4. И вот таймер показывает заветные нули. Отдыхайте… Но не более, чем 0.2*(T+T/5).
Что же дают подобные внутренние правила игры со временем:
- 1. Объем выполненной работы значительно увеличивается, так как отсутствует неразумная фрагментация времени.
- 2. Вырастает уверенность в собственных силах. Действительно, иногда кажется, что решение определенной задачи займет крайне много времени, а вот если засечь время и выполнить её, оказывается, что не так страшен черт...
- 3. Задача выполняется целиком и полностью, что в очередной раз экономит наше время: не нужно вспоминать на чем остановился в прошлый раз.
Вперед в магазин за таймером!!! (:
UPD. Хоршие люди поддержали идею. Товарищ dovg в своем комментарии дал ссылку на таймер, разработанный «по мотивам» статьи. Спасибо!
UPD2. Также, пан melfa в своем комментарии поделился ссылкой на таймер под Mac OS Спасибо!
UPD3. Браузерная модель таймера от Goodkat . Спасибо и вам!
UPD4. Кросплатформенная версия от Dixel . Спасибо!
P.S. Хоторнские исследования доказали лишь то, что под контролем человек работает гораздо лучше.
P.P.S. Перенесено в блог «Учись работать». Спасибо всем, кто поспособствовал этому (:
комментарии (103)
И тогда работа будет в радость.
Так что как только будет необходимо значительное ускорение, можно применять отключение от инета, на короткий период.
Правда появится риск свихнуться через месяц-другой.
Если монитор начальника повернут ко мне — он тоже ко мне спиной.
Идельно… =)
Я иначе просто не умею.
Меня не оторвать от дела пока я его не доделаю до логического завершения его части или целого.
Могу не есть не спать и т.д. пока не завершу какой либо цикл.
У меня просто нет такой проблемы.
Точнее он возможна в случае если я делаю то чего делать не хочу.
Это самый большой подводный камень в методе.
Однако во-первых, всегда можно взять времени с запасом, во-вторых, если типизировать задачи, то ошибившись один раз со временем, во торой раз будешь иметь опыт)
Первой задачей поставьте написать такую программу и будет вам счастье.
И обязательно научу такому вот таймерзкому поведению, спасибо за идею, EdWing!
И поэтому поигравшись под эту чтуку, поматерившись на самомго себя, от того что вылезла уйма различных косяков ритимических и в звукоизвлечении (да да, когда ты без драмсов играешь, интонирование совершенно другое!) понимаешь в чем сила этой штуки
Я тут один такой, который борется с тем, чтобы наоборот читать больше отвлечённой литературы, взамен одной технической?
З.Ы. Я все больше привыкаю читать в транспорте, на скучных лекциях и непосредственно перед сном.
Лично для себя я разделил работу и дом. Работа в рабочее время, дома отдых. Поэтому купил столик в Икее за 350 рублей, на котором работать больше часа практически нереально, зато фильмы смотреть и музыку слушать самое то.
На самом деле то, что написано в статье это только половина работы. Вторая половина — разобраться, почему же любимая работа перестала нравиться. Люди фанаты своего дела на что-то другое не отвлекаются, им интересно заниматься тем, чем они занимаются и они готовы это делать целый день без перерывов на обед. Как стать таким? не знаю…
у меня здесь только Firefox 3.0.3, в нём работает
Кстати о подводных камнях — достаточно на пару дней перестать пользоваться такой методикой, как подсознание начинает выбивать из памяти все остатки этой техники. Я таким образом вылетел на месяц и только потом случайно наткнувшись на похожее описание вспомнил.
А вообще… чтобы увеличить производительность труда нужно сделать работу приятной, а рабочие условия удобными =)
Спасибо за идею!
На работе же я пользуюсь таймером встроенным в наручные часы. =)
Ну и в целом люблю статистику.
В качестве программного таймера можно использовать: XNote Stopwatch, там и cowntdown режим есть и горячие клавиши.
А если не успею, то не пойду, следовательно от этого плохо становится не только мне, но и девушке. Данная методика работает как на эгоистах, так и на обычных людях:) Главное во всем — стимул. И наказывать себя тоже надо. Вот тогда дела пойдут:)
К примеру у меня еще ВУЗ и работа. Хотя ваша идея очень хороша, приму на вооружение )
сколько успел — столько сделал, график/расписание лучше не расписывать тк потом придётся с ним воевать, и не факт что главы и их размер по каком-нибудь мануалу/учебнику протребуют то объём времени который запланировали
:)
"-Дорогой, ты ужинать будешь?
— Буду, через полчаса, картошку, спасибо..."
Я сейчас в аналогичной ситуации, спасибо за идею! ;)
Просто есть подозрение, что он тоже через какое-то время перестанет работать.
с другой стороны «ничто не вечно под луной...», когда-нибудь и он перестанет работать
delovoy-kirov.ru/iv/2636836/index378.html — счетчик времени (по теме этой статьи)
А дома ты приходишь, загружаешь третий фол и говоришь, сделаю перерывчик, пошпилю пару часиков и все арбайтен. потом в 3часа утра говоришь, дома нужно отдыхать а не работать, работать нужно на работе и идешь спать.
Просто не удавалось засидеться так поздно не во время каникул\отпуска. Совесть…
1. Google Calendar (как-то легче приняться за работу если к тебе приходит SMS с напоминанием);
2. программа ToDoList (при этом поставил цель чтобы задача «диссер» преодолела 200 часовую отметку);
3. Плагин для FireFox — LeechBlock (этот плагин необходим для того, чтобы не запускать сайты вписаные в черный список, т.е при запуске таймера не могу попасть на habrahabr в течении 2х часов (время можно выбирать).
Благодаря этим программам (сервисам) диссер успешно пишется.
Бехивиоризм — великая вещь.
Тоже помогает. А на самом деле мне кажется, что лучше начать не с КАК, а с ПОЧЕМУ.
Т.е. замотивировать себя, что не просто выучить что-то там, а выучить что-то там, сделать тото и это для этого то, а не просто так.
С другой стороны, «замотивировать» себя можно мыслью, что «без этого не прожить, ну никак...»
Увы я агностик-нигилист и легко отношусь к жизни.
А подобная самоорганизация — результат столкновения многочисленных интересов. Самый полезный из которых — предмет изучения. Другие лишь более приятны, потому нет нужлы ими пользоваться…
кроссплатформенная версия (нужен python, pygtk ну и gtk) — и для *nix =)
Но добавлю к посту ссылку на ваш коммент
качать лучше эту версию, она не требует ввод с консоли.
для Windoв:
могу, конечно, выложить скомпиленную в exe версию под win, но она со всеми библиотеками кушает много места =) а сама прога 14 кБ весит, так что жалко пока +)
а если вдруг возникнет желание познакомиться с питоновским средством разработки ГУИ на базе GTK, или просто хорошо подружиться с файлами *.py, то можно почитать эту статью и эту статью и установить всё, как там говорится.
для *nix:
в своём любимом пакетном менеджере ставим целью pygtk
sudo apt-get install pygtk
emerge pygtk
pacman -Sy pygtk итд…
или собираем из исходников с pygtk.org
в любом случае — полезная штука
PPPS:
вводим в поле рабочего времени сразу (T+T/5) и круто повышаем свою производительность =)
запускать — python timer.py <ваше рабочее время в секундах>
pps:
буду рад замечаниям и дополнениям, это мой первый гуи
www.apple.com/downloads/dashboard/developer/1025.html
Название обозначает: 10 минут работаем, 2 отдахаем и так пять раз. Итого час. Прикольная штука.
просмотрев предлагаемые виды таймеров, понял что они мне не подходят…
поискав немного нашел чудесную программку
TimeLeft
немного разобравшись в ней, понял, что это то, что нужно!