Обращали внимание как у бухгалтера или заядлого геймера стекленеет взгляд после дня тупления в монитор? Перед компьютером сутками вообще сидеть вредно, а если еще и не моргать, можно вообще слепым остаться через несколько лет.
Японцы насчет ухудшения зрения очень переживают, а потому сделали специальные очки, которые отслеживают как часто человек моргает. Если сенсор замечает, что человек давно не моргал, стекло очков становится непрозрачным. Вернуть нормальный обзор можно только сделав движение веками.
Очки работают 8 часов от батарейки или безлимитно от USB. Продаются за 150 долларов.
А потом придумают стул скидывающий засидающего перед компом, если тот засидает больше 3 часов? Если человек не печется о своем здоровье, то ему никакие механизмы не помогут.
Я о пользе моргания при чтении я ещё лет 20 назад читал, учась в школе, с тех пор выработал у себя привычку моргать при чтении и работе за компом не реже 15-20 раз в минуту (нормальная частота в состоянии покоя). А при загруженном графике — массаж глаз и 5 минут с закрытыми глазами каждые 2-3 часа. За последние 15 лет компьютерного стажа (10 плотных) зрение не падает.
Не нужно ничего изобретать. Нужно каждые 15-20 мин отворачиваться от монитора и смотреть в даль, секунд эдак 20, а затем дальше работать. Работает просто супер, глаза под вечер не стеклянные, зрение можно сказать не ухудшается.
Сижу у монитора по 10 часов в сутки, использую эту методику. Недавно ходил проверять зрение. Результат был ошеломляющим. Я смог прочитать все буквы во всех строчках.
Хоть это и не «моргалонапоминалка», но тем, кто беспокоится о своем зрении и не может приучить себя делать перерывы советую Eterlab EyeDefender. Программка маленькая, бесплатная и имеет вполне юзабельный взрослый интерфейс, в отличии от многих похожих прог. Сам пользуюсь уже месяца три.
Если кому-то интересно, недавно появились проблемы с глазами, и не то, чтобы стал плохо видеть, нет, просто глаза стали уставать от компа, а точнее от пристальной работы (чертежи в автокаде или сверка данных в экселе). Пошел в больницу к офтальмологу, оказалось что есть такая болезнь как «синдром сухого глаза» когда человек, работая за компом, начинает реже моргать, глаз привыкает к этому режиму и вырабатывается меньше жидкости на смачивание глаза. У меня от простого ветра на улице поверхность глаз в миг высыхала. Полечившись с две недельки, все наладилось!
Может эти очки и вправду помогают, было бы очень хорошо!!!
А если у меня свои очки еще, 2 пары очков как стремно смотреться будут )) А вообще дельная идея, но можно зайти с другой стороны. У многих сейчас есть веб-камеры, можно её использовать для слежения за морганием, за лицами она следит, думаю и за глазами может с определенной степенью погрешности. Как только заметит, что давно не моргал можно или экран зачернять или какую-нибудь всплывающую фигню показывать. Не такая точная получится, но дешевле гораздо.
Нашел отличный способ делать гимнастику для глаз — поездки на велосипеде на работу/с работы. 30-40 минут в быстром темпе по городу заставляют глаза обшаривать окружающее пространство с феноменальной быстротой, каждая мышца разминается тщательнейшим образом.
На компьютере можно поставить планировщик (на исполнение какого нибудь тихого *.wav) и поставить интервал на… минут. Запарит, но тем не менее как вариант.
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста.
комментарии (40)
пойду на лес поморгаю, заодно мозг отдохнёт )
Жданов, как и многие, использует чужое.
с таким не поморгаешь
Вот он прогеймер.
P.S.
Вот линк на случай если картинка не запостится.
Сижу у монитора по 10 часов в сутки, использую эту методику. Недавно ходил проверять зрение. Результат был ошеломляющим. Я смог прочитать все буквы во всех строчках.
Может эти очки и вправду помогают, было бы очень хорошо!!!
masunaga1905.jp/brand/winkglasses/