История одного проекта.
Делая проекты и работая, сидя за компьютером, по 12-15 часов в сутки (часто и дольше), я начал замечать как мои глаза начали слезиться и краснеть, шейные позвонки просто ...
17 октября 2011, 17:18
227
Всем хорошо известно, что в наше время огромное количество людей является курильщиками — как парни, так и девушки. Многие из них прекрасно осознают, какой вред они наносят своему организму, но все ...
В этом выпуске Олег и Алексей обсуждают кандидата в гуру силового тренинга Тимоти Феррисса, чудеса превращений и магические компоненты успеха.
В программе:
— Кто такой Тим Феррисс.
— ...
прослушан 27 раз
Узнал о том, что есть федеральная программа «Здоровая Россия». В центрах здоровья любой гражданин России может бесплатно пройти обследование и получить рекомендации по поводу здорового образа жизни ...
Друзья, вы давно вставали с компьютерного кресла и разминали затекшие конечности? Сидячая работа способна неслабо подкосить здоровье — лишний вес приводит к ожирению, сахарному диабету и сердечно- ...
27 декабря 2010, 16:13
60
Хабр не место, для советов по физкультуре, поэтому сегодня я хочу представить вам новый проект, который призван помочь в решении самых различных проблем, возникающих во время подготовки или в ...
В этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок.
В программе:
Песок, на который ступала ...
прослушан 8 раз
В этом выпуске Алексей и Олег обсудили вопрос летнего тренинга, который включает в себя отжимания, подтягивания и другие упражнения со свободными весами.
В программе:
— Сложности тренинга в жару ...
прослушан 24 раза
В программе:
В 9ом выпуске у нас прозвучал очень интересный и позитивный гость — Денис Radiogrinch, который рассказал про свой здоровый образ жизни, как он к нему пришел и каких результатов уже ...
прослушан 32 раза
Прошло чуть больше трех месяцев и вчера ночью, когда я уже лежал в постели, я четко решил на утро рассказать всем продолжение истории TrainMe.ru. Вдохновленный фидбеком, я окончательно утвердился в ...
