Как вы снимаете стресс?

22.32%
(394)
Глушу алкоголем (пару раз в неделю, после работы и хорошенько в пятницу)
22.49%
(397)
Играю в игры (без фанатизма, 2-3 часа после работы)
14.39%
(254)
Занимаюсь спортом (тренажерка, плавание, велосипед, походы и т.д)
12.58%
(222)
Занимаюсь любимым хобби (рисование, разработка своих проектов и т.д)
8.33%
(147)
Читаю / слушаю книги (как художественная, так и образовательная литература)
19.89%
(351)
Веду сбалансированный образ жизни и не знаю, что такое стресс :)

Проголосовало 1765 человек. Воздержался 441 человек.

–4
27 апреля 2012, 15:22
9
DmG 17,7

Успокаиваем нервы при помощи Perl и GD из песочницы

Perl*
Предисловие Я один из тех людей, которые часто подвержены стрессовым ситуациям. Избавиться от стресса можно разными способами. В данном топике я покажу вам, как это делаю я. Как мне пришло это в ...
+27
8 ноября 2011, 12:42
37

Японцы создали портативный измеритель уровня стресса

У вас на работе не очень спокойно? Переживаете из-за возможного кризиса? Что же, перманентный стресс может стать причиной всякого рода заболеваний и расстройств, а вы даже не будете подозревать, ...
+6
8 октября 2011, 14:22
4
marks 511,4

Избавляемся от стресса за несколько дней в стиле LifeHack

А мне надо это читать? Специально пишу об этом в самом начале. Если вы не готовы действовать, если для вас План — это лишь мало значащий список каких-то действий — не тратьте свое время и не ...
+5
19 июня 2010, 18:53
18
tab 18,1

Борьба с переживаниями

Часто в жизни происходят важные события, исход которых мы не можем определить. И еще хуже, если мы точно знаем, когда эти события должны случиться. Примеры весьма просты: первый экзамен в школе, ...
+9
16 февраля 2010, 13:25
7
DoomCross 2,5

Почему физические упражнения делают вас стрессоустойчивым? перевод

Исследователи Принстонского университета совсем недавно сделали замечательное открытие о мозге. Они исследовали мозг крыс, и выяснили, что крысы, которые постоянно выполняют физические упражнения ...
+12
26 ноября 2009, 14:13
6

Компьютеры будут улавливать запах страха

Британские учёные запустили проект по созданию первого в мире сенсора, регистрирующего феромоны, которые выделяет человек в состоянии страха или стресса. Есть теория, что люди и другие животные каким ...
+6
6 ноября 2009, 17:20
alizar 2224,8

Браслет для эмоционального контроля

Голландская компания Philips совместно с банком ABN AMRO разработали девайс специально для онлайновых трейдеров. Сидя за своим компьютером, эти люди за одну минуту могут заработать или потерять ...
+11
21 октября 2009, 16:38
6
alizar 2224,8

Посмотрел на часы и понял, что пора в отпуск

Если в часы встроить датчик кровяного давления, термометр и датчик частоты пульса, получится стрессмометр. Примерно такой, какой придумали Майкл Матис и Герда Хопфгартнер (Michael Mathis & Gerda ...
+11
28 сентября 2009, 17:47
2
Mordatyj 149,8

Побеждаем рабочий стресс

Тяжела ли ноша Каждый программист, особенно работающий в команде, подвергается стрессу в течение его рабочего дня. Согласование документов, неожиданные баги, сжатие сроков, совещания — источников ...
+19
7 августа 2009, 14:03
10
bb5000 2,0