войти зарегистрироваться

Блог им. RikunovСпорт для тружеников IT

Краткое вступление...


Я много работал и в один прекрасный день понял что надо браться за свое тело. Как ни странно, но я выбрал бокс…

Программисты и вообще все мужчины могут заниматься боксом — это не страшно и не опасно. У меня достаточно много знакомых которые много лет занимаются и разработкой ПО и единоборствами. У Вас, наверняка, тоже есть такие знакомые.

Я не буду распыляться на тему почему надо любить свое тело, знать его и помогать ему быть работоспособным. Я также не буду говорить о том какие преимущества дает бокс — их довольно много. Вместо этого я расскажу почему новички уходят из бокса и никогда больше не возвращаются.

Учась на психологическом факультете СПбГУ мне понадобилось сделать работу по описанию какого-нибудь конфликта…

Вот собственно текст этой работы, может это поможет кому-нибудь обратиться к спорту и понять что испытывает новичок в боксе:

(есть одна просьба — не ругать за краткость и за использование специальных терминов — это писалось для психологов...)

Я рекомендуюЗаметка о том как лучше сидеть перед компьютером

Большинство из нас, включая тебя, %username%, проводит много времени в сидячем положении перед монитором. Многие люди в то же время выполняют физические упражнения и занимаются в спортзале — это решает проблему, но лишь отчасти. Долго сидеть вообще вредно (противоестественно), но неправильно сидеть — на порядок вреднее. Поскольку большинство из нас не могут отказаться от долгих посиделок, мы поговорим о том как же все-таки правильно и удобно сидеть — так чтобы при этом не болели глаза, спина, и руки.

Блог им. BosslyЧто мы едим или что такое E-621

Наверное кто то из вас хоть раз уже покупал себе чипсы или орешки. Вот только вы никогда не смотрите из чего он состоит. Даже если и посмотрите, что означает Е121 или Е135?.. Это всего лишь зарегистрированный код к неким красителям, добавкам.
Об одном я и хочу рассказать, так как сам с ним столкнулся. Это пищевая добавка Е621 — Глутамат натрия или глютамат натрия.

Странные ИдеиБыстрая проверка безопасности пищевых добавок (E-кодов)

Простой онлайн сервис для проверки безопасности пищевых добавок. Навеяно недавним постом из топа жж. Надеюсь, будет полезен не только мне.

Блог им. rimmerНужны ли кактусы возле компьютера

Меня всегда это интересовало. Приходя в гости к кому-то и видя двух или больше колючих стражников, охраняющих гордо стоящий монитор, обычно говорил «Вы что, в это верите?», а сам сомневался, вдруг действительно нужно, вдруг через несколько лет (году так в 2012) ученые всего мира все как один воскликнут «Так это же была правда! Молодец тот, у кого кактус есть, а у кого нет, скоро умрет».
Кактус где-то возле компьютера
Потому я решил провести маленькое исследованьице этого вопроса и выяснить, прав я или виноват неправ.

Блог им. hugovoxМобильные игры, которые помогают нам оставаться здоровыми

Мобильные видеоигры, которые изначально призваны развлекать, в последнее время взяли курс на здоровье. Сперва появилось приложение для iPhone, которое помогает бросить курить. Затем появился тетрис, который служит альтернативным способом поиска лекарства от СПИД и рака. И это только несколько примеров того, как развитие индустрии видеоигр влияет на просвещение в области здравоохранения.

Электронное правительствоЭлектронные больницы, виртуальные врачи

Наверняка, многие из вас уже знают о существовании системы Google Health. Для тех, кто не в теме: система создана для удобного взаимодействия врачей, пациентов и работников аптек. Казалось бы, хороший продукт, но есть один нюанс. Так как система «здоровье от Google» и все собираемые ею данные, расположены на серверах, находящися в собственности частной компании (из США), ни одно государство Европы не будет использовать приложение в полном объеме. Возможно, небольшие частные клиники её и используют, но на уровне государств этого никогда не случится. Страны не должны и не любят от кого-либо зависеть.

Digilugu logoСегодня я расскажу о новой системе электронного здравоохранения, которая разработана и успешно внедряется в Эстонии. Итак, представляем Вашему вниманию проект Целевого Учреждения Eesti E-tervis и Больничной Кассы Эстонии (аналог Минздрава) — Digilugu.

Я пиарюсьpohmelje.ru: все средства от похмелья

pohmelje.ru
На сайте pohmelje.ru собраны все известные рецепты от похмелья: начиная от «народных», знакомых каждому средств, заканчивая не слишком популярными, но очень действенными рецептами.

На сайт можно (и нужно) заходить не только, когда голова уже раскалывается от «послевчерашнего», но и заранее: во-первых, чтобы запастись волшебными средствами, которые завтра избавят от последствий весёлого вечера, а во-вторых, чтобы по возможности вообще исключить утренние неприятности. И это не пустяк: вы наверняка знаете, что похмелье вызвано в том числе отравлением токсичными продуктами, в которые превращается алкоголь в нашем организме. Они могут подпортить не только завтрашнее утро, но и здоровье в общем и целом. Этот вред можно уменьшить. Как — читайте на сайте.

Каждый рецепт или способ снабжён небольшой статьёй. Мы попытались не просто перечислить всё, что удалось найти по этой теме, но и объяснить: почему это средство работает. Ну или не работает. Как выясняется, вполне популярные рецепты, которыми делятся «знатоки этого дела» на форумах, такие как кофе или цитрамон с утра — по здравому размышлению только вредят. Зато есть масса других дешёвых и действенных вариантов. Обрадуем: рассол — действительно помогает. Вам будет интересно почитать, каким образом. И почему именно рассол.

Если вы любитель такого рационального подхода, то можно начать изучение сайта с двух кратких статеек, в которых мы изложили что такое похмелье, и отчего вообще бывает плохо по утрам, и, исходя из этой картины, как избавиться от похмелья — по пунктам.

Ну и, конечно, теория есть теория, а практика есть практика: кроме описания всех методов борьбы с похмельем, копятся комментарии уважаемых посетителей. И конечно, за каждый способ можно проголосовать. Итого, у нас будет две картины: «научная» и «народная». Присоединяйтесь!

Надеемся, сайт получился действительно интересным и познавательным. А значит, у вас прибавится не только здоровья, но и знаний.