Переводы → Технологии — это новое курение
У всех это было: вы гуляете или обедаете с друзьями, но не можете преодолеть желание проверить электронную почту, или Facebook, или Twitter, или Instagram, или Google+, или Yammer, или какой-либо другой свой цифровой серотонин. Вы когда-нибудь «уходили в уборную», чтобы проверить электронную почту, или выходили с подходящим поводом, чтобы вытащить смартфон и проверить Твиттер?Помните, когда критическая масса курильщиков группами покидала стол или встречу, чтобы предаться привычке? Я сразу достаю ноутбук в барах и на вечеринках, а затем чувствую больше вины из-за этого, чем из-за выпивки.
Новое британское исследование пришло к тому, что мы и так знаем интуитивно: использование Интернета всё чаще становится зависимостью. Из 1000 опрошенных после отключения от Интернета на 24 часа 53 % сообщили, что расстроены из-за лишения онлайн-доступа, а 40 % заявили, что чувствовали себя одиноко, не имея возможности подключиться к Интернету. По описаниям участников, цифровая детоксикация — это сродни бросить пить или курить, а один даже сказал, что чувствует, словно ему руку отрубили (!).
Персональные блоги → Майк Тайсон вылечит больных игровой зависимостью
Игра Angry Birds стала некоторой зависимостью для владельцев iPad. Они тратят огромное количество времени на нее, откладывая важные дела на потом.
Однако знаменитый боксер-тяжеловес Майк Тайсон предложил метод лечения от игровой зависимости.
Однако знаменитый боксер-тяжеловес Майк Тайсон предложил метод лечения от игровой зависимости.
Game Development → 5 способов, которыми игры пытаются вызвать зависимость
Итак, в новостях снова пишут, что кто-то еще умер из-за игромании. Да, опять Корея.
Какого ...? послушайте, я не пытаюсь доказать что видео игры — это героин. Я полностью понимаю, что в данном случае у жертвы было много проблем в жизни. Но, половина из вас знает что World of Warcraft затягивает и что доктора считают игровую зависимость серьёзной проблемой. А вопрос вот в чем: может быть какие-то игры намеренно разрабатывались, чтобы заставлять вас играть в них, даже если вы не получаете от этого удовольствия?
Какого ...? послушайте, я не пытаюсь доказать что видео игры — это героин. Я полностью понимаю, что в данном случае у жертвы было много проблем в жизни. Но, половина из вас знает что World of Warcraft затягивает и что доктора считают игровую зависимость серьёзной проблемой. А вопрос вот в чем: может быть какие-то игры намеренно разрабатывались, чтобы заставлять вас играть в них, даже если вы не получаете от этого удовольствия?
Персональные блоги → снижение игровой зависимости
Два месяца писал эту заметку. Проверял и перепроверял различные замечания. Большую часть неверных замечаний пришлось удалить, так как они не выдержали испытание временем. Эта статья касается игроков, которые сами чувствуют, что у них есть зависимость от определенной игры. В заметке рассмотрены способы, которые помогут снизить зависимость.
UPD: Один из читателей попросил перенести в блог игры. Жаль, что минусуете, реакция читателей больше похожа на разговор с алкоголиком. Ты ему говоришь, что у него зависимость от алкоголя, а это у него, как правило, вызывает резкую отрицательную реакцию. В книгах как бороться с алкоголизмом описывается главное правило, что алкоголиков нельзя критиковать, иначе они только вопреки начинают больше пить. И это правило работает, зависимых людей критиковать нельзя. Еще раз повторяю, этот пост только для людей, что хотят спрыгнуть с игры, но не знают КАК. Прошу не заходить в пост людям не причастным и не понимающим в этом.
UPD: Один из читателей попросил перенести в блог игры. Жаль, что минусуете, реакция читателей больше похожа на разговор с алкоголиком. Ты ему говоришь, что у него зависимость от алкоголя, а это у него, как правило, вызывает резкую отрицательную реакцию. В книгах как бороться с алкоголизмом описывается главное правило, что алкоголиков нельзя критиковать, иначе они только вопреки начинают больше пить. И это правило работает, зависимых людей критиковать нельзя. Еще раз повторяю, этот пост только для людей, что хотят спрыгнуть с игры, но не знают КАК. Прошу не заходить в пост людям не причастным и не понимающим в этом.
Персональные блоги → Игромания, наркозависимость, алкозависимость… стартапозависимость?
Деструктивное поведение проявляется в разных формах. Лет 10 назад заговорили об игромании, как о зависимости, близкой к наркозависимости и алкоголизму. Лет 5 обсуждается зависимость от электронной почты, от блогов и чатов. То есть зависеть можно не только от химического воздействия на организм.Я предсказываю появление новой зависимости: стартапозависимость. И у меня есть пусть не многочисленные, но примеры.
Как известно, первый этап создания стартапа: бедное и трудное время, денег нет, работы много. Зато есть эйфория, есть сосредоточенность, есть полный захват внимания, есть мечты о будущем. Эти чувства очень сильны. Так вот, если ощущение эйфории выходит на первый план, если мечты сильнее трезвого взгляда на вещи, то может возникнуть стартапозависимость.
Персональные блоги → Опиум для народа
Шведы из организации The Youth Care Foundation, которая, как видно из названия, всячески заботится о и детях и молодежи, назвали World of Warcraft самой опасной игрой. Исходя из степени привыкания. Представители The Youth Care Foundation приравняли эту MMORPG к кокаину.
Честно говоря, комментировать не очень хочется. Но, читая о случаях потери сознания от многочасовой безвылазной игры, драк, доходящих до смертоубийства и предумышленных убийствах за игровой «шмот», я склонен верить что WoW для детворы и неуравновешенных личностей (по последним данным в WoW уже 11,5 миллионов подписчиков) не менее опасен чем алкоголь, марихуана, кокаин и прочие «релаксанты».
via lenta.ru
Честно говоря, комментировать не очень хочется. Но, читая о случаях потери сознания от многочасовой безвылазной игры, драк, доходящих до смертоубийства и предумышленных убийствах за игровой «шмот», я склонен верить что WoW для детворы и неуравновешенных личностей (по последним данным в WoW уже 11,5 миллионов подписчиков) не менее опасен чем алкоголь, марихуана, кокаин и прочие «релаксанты».
via lenta.ru
GTD → Как я научился отрывать себя от компьютера перед сном (и не только)
В продолжение топика о смене режима дня.
Собственно, проблема отрыва себя от компьютера волнует меня уже несколько лет. Было перепробовано большое количество способов. Также я наблюдал, что именно меня тянет к компьютеру. Обнаружил, что когда хочется залезть в компьютер, а не позволяешь, начинает болеть голова.
В результате всех поисков эффективным оказался следующий способ. Сразу скажу, я не знаю точного объяснения, почему он работает, хотя теория есть.
Собственно, проблема отрыва себя от компьютера волнует меня уже несколько лет. Было перепробовано большое количество способов. Также я наблюдал, что именно меня тянет к компьютеру. Обнаружил, что когда хочется залезть в компьютер, а не позволяешь, начинает болеть голова.
В результате всех поисков эффективным оказался следующий способ. Сразу скажу, я не знаю точного объяснения, почему он работает, хотя теория есть.
Персональные блоги → Апофеоз зла
Все чаще последнее время звучат опасения за психологическое здоровье игроманов, все страшнее статьи про интернет-зависимость. Вот в Швеции с этой страшной болезнью уже в армию не берут, а в Китае разрабатывают методики по освобождению от этой напасти. И в Росии Глава комитета Госдумы по конституционному законодательству и госстроительству Владимир Плигин заявил, что необходимо «жесткое законодательное регулирование» содержания компьютерных игр, чтобы исключить в них пропаганду насилия детям. Что же это за напасть-то такая, что тревогу за здоровье нации бьют те же чиновники, которым, обычно, на народ плевать с высокой колокольни? Попробуем разобраться.
Сразу замечу: я не имею степеней ни по социологии, ни по психологии и все, что будет написано далее — нельзя назвать научным трудом. Всего лишь личные наблюдения, размышления и, вероятно, поверхностные выводы. Может, кто-то меня поправит, может, кто-то дополнит. Итак.