НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь.
Энергия и элементы питания → «Бумажные» солнечные батареи на подходе — новые разработки

Мне кажется, все, кто следит за разработками в области альтернативной энергетики, ожидают появления качественно новых солнечных батарей, которые были бы не так ресурсоемки, как нынешние модели. Конечно, и у современных солнечных батарей многое можно назвать удачным решением, но все же такой способ получения энергии является весьма ресурсоемким, плюс производство солнечных батарей не назовешь безопасным для окружающей среды процессом. А вот ученые из Массачусетского Технологического Института разработали солнечные батареи, которые по толщине равны обычному листу бумаги. Да, конечно, «американские ученые», как и «британские ученые» — известный и смешной мем, но в данном случае результат налицо. Дело в том, что ученые уже продемонстрировали и рабочий прототип такого элемента, который смог обеспечить энергией небольшой LED-дисплей.
Персональные блоги → PODЗарядка. Выпуск 11 «Впечатления, мифы и тренинг»
В этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок.
В программе:
Время зарядки 37:06
alexey_rubtsov, Олег и pupsor у микрофонов.
В программе:
- Песок, на который ступала нога Арнольда.
- «50 повторов»
- 30г белка — предел. Так ли это?
- Какие «лекарства» отпускают в аптеках Калифорнии.
Время зарядки 37:06
alexey_rubtsov, Олег и pupsor у микрофонов.
прослушан 8 раз
Персональные блоги → PODЗарядка. Выпуск 10 «Летний тренинг»
В этом выпуске Алексей и Олег обсудили вопрос летнего тренинга, который включает в себя отжимания, подтягивания и другие упражнения со свободными весами.
В программе:
— Сложности тренинга в жару.
— Тренируемся, но не в зале.
— Турничок.ру.
— Баланс между силовым тренингом и кардио упражнениями.
— ОФП на youtube.
Время зарядки 62:02
alexey_rubtsov и Олег у микрофонов.
pupsor отпросился у нас в отпуск и пообещал сногсшибательный материал к следующему выпуску.
В программе:
— Сложности тренинга в жару.
— Тренируемся, но не в зале.
— Турничок.ру.
— Баланс между силовым тренингом и кардио упражнениями.
— ОФП на youtube.
Время зарядки 62:02
alexey_rubtsov и Олег у микрофонов.
pupsor отпросился у нас в отпуск и пообещал сногсшибательный материал к следующему выпуску.
прослушан 24 раза
Персональные блоги → PODЗарядка от Гринча

В программе:
В 9ом выпуске у нас прозвучал очень интересный и позитивный гость — Денис Radiogrinch, который рассказал про свой здоровый образ жизни, как он к нему пришел и каких результатов уже добился, в том числе в тренажерном зале. 60 минут под отказ забитых мотивацией и позитивом. Хотя не обошлось и без традиционных боевых забав: под конец всех поглотила "священная битва" добра и зла (протеин vs еда). В общем, было весело!
Время зарядки 59:31
alexey_rubtsov, Олег и pupsor у микрофонов.
прослушан 32 раза
Персональные блоги → PODЗарядка — Выпуск 6: Худой или толстый — как лучше?
В этот раз поговорили про преимущества толстяков и худощавых ребят, которые планируют заниматься в спортзале. Обсудили вопросы тренинга, как для толстых людей, так и худых, немного поговорили про питание, затронули тему первых блюд, вездесущий вопрос про сало и вообще отлично пообщались.
Время зарядки 47:21
Алексей, Олег и pupsor у микрофонов. Подписка на PODЗарядку.
![]() |
В программе: — Толстяки vs. худощавые. — Сенсационный тренинг. — Место сала и супов в диете. |
Алексей, Олег и pupsor у микрофонов. Подписка на PODЗарядку.
прослушан 49 раз
Персональные блоги → PODЗарядка — Выпуск 2: Первый гость и сразу про питание

— Гость — бодибилдер, спортивный судья, тренер и диетолог в одном лице.
— Зачем нужно заниматься бодибилдингом. Мнение гостя.
— А есть ли разница в диетах для похудания и для набора мышечной массы? Советы диетолога.
— Сколько раз в день кушаем? Кушать ли перед тренировкой?
— Спортивное питание — польза или вред?
— Разрушаем мифы — возможно ли похудеть на одних диетах.
— Достижение цели в тренажёрном зале. Два пути: труд, питание, отдых или фармакология? Расставляем приоритеты.
— Вода — первоисточник жизни.
— Голоданию бой!
— Сколько стоит здоровье? В какую сумму вам обойдётся зал и здоровое питание.
Время зарядки 32:12
Алексей и Руслан у
прослушан 92 раза
Идеи для стартапов → Быстрая проверка безопасности пищевых добавок (E-кодов)
Простой онлайн сервис для проверки безопасности пищевых добавок. Навеяно недавним постом из топа жж. Надеюсь, будет полезен не только мне.
Персональные блоги → Как заставить официанта вас заметить и не стать его врагом при этом

Не знаю, как вас, а мне во всех заведениях общественного питания, где предполагается некоторое обслуживание клиентов в зале, всегда не хватало кнопки звонка — вызова официанта на столике.
Я всегда недоумевал, почему их нигде и никогда не бывает — но один знакомый, подавшийся недавно в официанты, объяснил, что в этом случае персонал, которого итак обычно не хватает, и вовсе бы сбился с ног, носясь от столика к столику по требованию нетерпеливо трезвонящих посетителей.
«Дизайнерское» решение пришло моментально: уже сейчас в большинстве заведений у официантов есть что-то вроде КПК, куда они вносят данные о заказе — так вот, достаточно просто подавать после звонка на аппарат один звуковой или вибросигнал, а при повторных нажатиях кнопки с одного столика достаточно мигания иконкой с его номером, например. Дарю идею всем достаточно прогрессивным владельцам кафешек и ресторанчиков — только не забывайте указывать копирайт =)
А какие идеи или интеллектуально-технические способы усовершенствования сферы услуг есть у вас? Кому не спится — давайте подумаем над этим вместе.
Персональные блоги → Как сплагиатить удобную утилиту для показа зарядки ноутбука?
Всё началось с того что я увидел утилиту от IBM/Lenovo для показа заряда батареи ноутбука в непривычном месте — в таскбаре/супербаре, но не в виде значка, а как панель(аналогичные используются для управления проигрывателями iTunes, WMP, Zune):

Т.к. у меня ноутбуки другого производителя, а искать как выцарапать эту софтину у производителя мне было лень — я начал искать аналог, и, к преглубокому удивлению, ничего не нашел! (хабравчане, если я не прав — покажите носом, буду весьма благодарен!)
Именно так я решил написать своё решение. Писать будем на C++. Я писал в Visual Studio 2010, можно использовать предыдущие версии :) Главное — наличие установленного Windows SDK(ставится отдельно от студии, доступен бесплатно, скачать можно например тут)
Вот что у меня получилось:


Т.к. у меня ноутбуки другого производителя, а искать как выцарапать эту софтину у производителя мне было лень — я начал искать аналог, и, к преглубокому удивлению, ничего не нашел! (хабравчане, если я не прав — покажите носом, буду весьма благодарен!)
Именно так я решил написать своё решение. Писать будем на C++. Я писал в Visual Studio 2010, можно использовать предыдущие версии :) Главное — наличие установленного Windows SDK(ставится отдельно от студии, доступен бесплатно, скачать можно например тут)
Вот что у меня получилось:

