Низкий поклон Хабранароду!

Предисловие

Много мы все начитались и даже дочитались статьей о том, как улучшить работоспособность, эффективность и другую, простите — фигню.

Пост НЕ для тех у кого все хорошо, по крайней мере, кажется что все хорошо, е.г. праведным – не читать.
Пост можно было бы назвать еще и «реальные рекомендации по «возьми себя в руки, наконец» ».
Не верьте тем, кто пишет об эффективности, «самое время начать учиться играть на гитаре», «найдите в себе энергию делать то, другое...», это все «фигня», через пару дней все опять будет как прежде. Постарайтесь найти решение сами.
«Пункты» приведены случайным порядком, и хватит введения, просто прочтите пост, попытайтесь найти что-то себе полезное (вы обязательно найдете).

Я не являюсь врачом, специалистом по GTD или кем-нибудь, кто разбирается в области продуктивности. Но я прошел cам через полную потерю продуктивности, а затем сумел ее вернуть, и я хочу поделиться своим опытом с вами.

Вступление

Хотя к трудолюбию я не был приучен с детства, но от природы не мыслю себя без задачи, без дела и без проекта. Когда я просыпаюсь, первое, что я делаю, еще не встав с постели — это прокручиваю в голове список задач на сегодня. Интересные проекты увлекают меня с головой так, что я совершенно забываю об отдыхе, а в голове пульсируют только рабочие мысли. Но при всем этом, пару лет назад, моя продуктивность внезапно просто магическим образом начала падать и упала до такой критической точки, что я стал не то что лентяем, а настоящим Великим Прокрастинатором. И я хочу рассказать вам эту историю.

Вы подписаны на блог GTD? Вас волнуют проблемы концентрации? Вы составляете распорядок дня, план на неделю, стратегию на месяц, но вечером внезапно <вставить внезапное> до самой ночи, а утром не можете встать? Всё очень плохо. А если вы знаете значение слова прокрастинация (хотя, справедливости ради, кто на хабре его не знает?), то это практически клинический случай. По крайне мере, все и вся вокруг, осознанно и не очень, пытаются нас в этом убедить, ну или просто говорят об этом… ну или молчат, но думают!

^{Внимание! Статья не содержит чудо рецептов, не сделает более внимательным или работоспособным. Думаю даже не расскажет о чём то, о чём вы до этого не думали.
Фактически, вся статья — это досужее рассуждение на тему (и не очень).
Однако, все совпадения с реальными людьми и событиями не случайны, и автор несёт всю полноту и меру ответственности за всё выше и ниже сказанное, поэтому, если какой либо абзац, предложение или слово кажется вам оскорбительным — не стесняйтесь выражать своё мнение в моей карме.
Так же позволю себе использовать аббревиатуру GTD в широком, а не конкретном смысле.}

Вчера я опубликовал перевод топика «Прокрастинация разрушила мою жизнь» одного из североамериканских хлопцев с Hacker News. Сегодня вы можете ознакомиться с интересными ответами HN-юзеров.

юзер Isamu

Психолог Пирс Стил в своей книге «Уравнение прокрастинации» считает, что проблема заключается не в перфекционизме, а в импульсивном управлении.
Хотя у вас нет проблем с тем, чтобы начать работу, прокрастинация начинается позже. Вот мой конспект книги:

Прочитав топик "Как оградить себя от сайтов-поглотителей времени?" сразу же вспомнил одну из самых необходимых программ, которая очень выручала меня, когда я работал под Mac OS X.

Встречаем — Concentrate.

Если кто еще не в курсе. Прокрастинация — глобальная человеческая проблема, с которой можно и нужно научиться сосуществовать. Этим страшным словом называют такое поведение, когда человек увиливает от важных дел, занимаясь не тем, чем нужно. По-русски это называется «лень». Это слово имеет негативный оттенок, давящий на совесть. Оно как бы говорит: «Хватит ныть, иди работай! Меньше слов — больше дела!» Но проблему на самом деле совсем не решает, а лишь усугубляет, лишая возможности разобраться в ней. Поэтому мне больше нравится «прокрастинация», намекающая на психологическую проблему. К этому уже можно отнестись серьезно и с пониманием, как к своего рода болезни, сродни курению: хочешь бросить, но не можешь.

Корень проблемы до безобразия элементарен. Подсознание входит в конфликт с сознанием. Человек сознательно чего-то хочет, а подсознание всеми силами сопротивляется. Если этот человек не в курсе или позабыл о существовании второго, то попадает в тупиковую ситуацию, не понимая, что с ним происходит, и нередко от безысходности погружается в депрессию. Но осознать — это только половина дела. Проблема в том, что причин такого разногласия может быть великое множество, от нехватки витаминов до детской психологической травмы. Понять причину — значит найти решение. Об одной такой причине, касающейся творческих личностей (какими нередко бывают айтишники), я и хочу рассказать. Возможно я не зацеплю широкий круг аудитории, но тем, кто попал в такую передрягу, надеюсь помочь.

Величайшая победа — победа над самим собой. (с) толи Сократ, толи Педро Кардерон де ла Барка

По моему — главное не обдумывать прописные истины. Их надо выполнять. Если надо работать и нельзя открывать новости — не обдумывай «может открою на минутку...». Просто не открывай.

Скажете что это прописная истина? Да. А многие ли следуют этим прописным истинам?

Весь ваш — DenisO. Пошел работать.

P.S. А чем занимаетесь ночью вы в погоне за лаврами прокрастинации?
P.P.S. Пост написан в час ночи.