Управление своим разумом

    Программистам очень нужен ясный ум. Если поискать на Хабре по слову «медитация», то обнаруживается 191 статья.

    Из этих публикаций можно почерпнуть много полезной инфорамации:

    • Google применяет медитацию у себя и строит отдельные комнаты для этой практики
    • медитация — древнейший способ стресс-менеджмента
    • «расслабите свой ум — станете эффективнее» © Будда

    И так далее.

    Хотя на понятиях «медитация» и «дыхательные упражнения» есть определённый налёт таинственности и восточной эзотерики (чего наш учёный брат не приемлет), ученые установили, что медитационное состояние — уникальное состояние глубокой расслабленности и самопогружения, которое в итоге повышает самоосознанность и эффективность. С этим не поспоришь.

    Даже Apple добавили в свой Apple Health отдельный раздел Mindfullness, куда сбрасывают данные о проведённых упражнениях приложения по медитации и сосредоточению (типа шикарной Headspace).



    Поэтому мы решили снять обучающий видео-курс «Медитация для программистов (и не только)».



    Вот анонс курса:



    Другими словами, осязаемая выгода для инженера выглядит так:

    • понижается параметр «wtf \ секунду» при написании кода,
    • в сознании умещается больше INNER JOIN-ов,
    • получается осознать более сложные структуры данных и взаимосвязи внутри иерархии объектов.

    Записаться на курс можно здесь

    P.S. Есть конечно и такой вариант медитации =)
    Метки:
    Zero to Hero 25,38
    IT-обучение: от новичка до супер-звезды
    Поделиться публикацией
    Комментарии 17
    • +12
      А я смогу после курса медитации без багов релизить?
      • +22
        Нет, но вы сможете перестать беспокоиться по этому поводу.
        • 0

          Будешь своими багами гордиться.

          • +2
            Баг после медитации,
            это как баг до медитации,
            только после медитации…
          • +4
            Что б не написать гневный коментарий, пришлось помедетировать.
            • +6
              При записи на курс выдаёт следующую ошибку:

              application/services/Mandrill.php on line 81
              
              4.3.2 Connection rate limit exceeded. 
              


              Это первая проверка на стрессоустойчивость от авторов курса?)
              • 0
                Хабра-эффект )
                Спасибо, исправил.
              • +1
                Краткое содержание курса "Если хочешь поработать — ляг, поспи, и все пройдет!"
                Угадал?: ))))
                • +4
                  Оставлю-ка я тут ссылку на Headspace. Отличный курс медитаций без малейшего налета эзотерики. Потребуется некоторое знание английского.
                  • 0
                    100%. Отличная вещь.
                  • +1
                    У вас на сайте как мне кажется ошибка —
                    Ваш ум — это статья кричащих обезьян
                    • 0
                      спасибо, пофиксил.
                    • 0
                      Медитация!
                      Новый тренд в прокрастинации!
                      Котики уже не в моде!
                      <:o)
                      • 0
                        Все новое хорошо забытое старое!

                        Один из стандартных советов по борьбе с прокрастинацией — попрубуйте 5 минут ничего не делать. Вообще ничего.
                      • 0
                        Вот прямо сейчас записаться нельзя, поскольку:

                        application/services/Mandrill.php on line 81
                        4.3.2 Connection rate limit exceeded.


                        А стоящий в инпуте почты
                         height: 34px 
                        
                        скрывает вводимый текст.
                        По-моему, позор.
                        • 0
                          Почту пофиксил.
                          height: 34px

                          Хм, спасибо, смотрю. А какие ОС и браузер?

                      Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                      Самое читаемое