Пользователь
0,0
рейтинг
31 марта 2012 в 18:04

Управление → Пусть утро станет добрым или Sleep as Android

GTD*
Доброго времени суток!
Как известно, утро добрым не бывает, но аудитория хабрахабра знает, что сон можно обхитрить, и проснуться полным сил для нового дня. Выделю три группы высыпающихся людей, кто-то просто много спит, другие правильно готовятся ко сну, третьи пользуются хитрыми будильниками. С недавних пор, я переехал из разряда не высыпающихся в группы пользователей будильников с фазами сна. На переезд было затрачено минимум усилий, потребовалась лишь бесплатная программа для моего android смартфона.

Upd. Владельцы iOS и Windows Phone 7.5 не остались забытыми.

Фазы сна
Сон делится на две основные фазы, фазу быстрого сна и фазу медленного сна. В фазе быстрого сна мозг человека вовсе не спит, а довольно интенсивно обрабатывает информацию, именно поэтому мы видим сны, ворочаемся, да и пробуждение в этот момент будет почти безболезненным. За ночь происходит несколько циклов, состоящих из быстрого и медленного сна, при этом, в первом 90-100 минутном цикле, преобладает медленный сон, а фаза быстрого сна может отсутствовать. В следующем цикле, медленный сон становится чуть менее продолжительным, уступая свое место быстрому сну, который может длиться буквально несколько минут. При переходе к третьему циклу, доля быстрого сна значительно увеличивается, а к моменту завершения сна, быстрый сон откровенно преобладает над медленным. Этим и пользуются все “умные” будильники.
Sleep as Android
Не буду описывать стандартные возможности многих будильников, они и так всем известны. Sleep as Android отличается возможностью записи фаз сна и “умным пробуждением”. Поэтому сразу перейдем к описанию моего утра.

Пользовался этим будильником в течение 10 дней, причем последние четыре дня спал на разных кроватях, первая жесткая, с хорошим матрасом, вторую и кроватью назвать сложно, раскладушка. В обоих случаях клал телефон в различные точки кровати и в течение пяти минут следил за графиками при моих движения, где бы ни находился аппарат акселерометр уверенно фиксировал все мои движения. Из этого можно сделать вывод, что особых требований к спальному месту у программы нет.

Можно отправляться спать.
Благодаря возможности выбора интервала, в который вы разрешаете себя будить, можно оптимально настроить будильник под свой сон, для себя выбрал стандартные тридцать минут, обычно будильник срабатывает за 10 – 20 минут до назначенного времени, дабы более комфортно просыпаться установлена приятная музыка. Но не стоит полностью доверяться “умному” будильнику, если по каким то причинам во время срабатывания сигнала не будет фазы быстрого сна, то приятная мелодия вряд ли сможет разбудить вас. Тут то и приходит на помощь второй будильник с сигналом о воздушной тревоге и матановой капчей.

Варианты капчи, можно решать примеры, трясти телефон, ловить бодрую овцу или бегать по квартире в поисках QR-кода.
Если вам удалось лечь спать в привычное для вас время, то с 95% вероятностью смартфон успеет поймать нужную фазу сна, и вы сразу потянитесь к кнопке отключения будильника. В этот момент тело будет требовать продолжения сна, но это скорее лень или физическая усталость, мозг обычно просыпается в рабочем настроении и не требует традиционные пять минут. В связи с этим приходится полежать пару минут “разогревая” конечности, в это время можно подумать о дне грядущем или чем заняться в освободившиеся пятнадцать минут. Для себя я выбрал зарядку и прочтение утренних новостей, дома это несколько приятней, чем в переполненной маршрутке.

Графики сна, возможен сбор статистики.

Но без ложки дегтя не обошлось. Если в кровати помимо вас находится еще жена/муж/кошка/собака, то именно они могут проснуться в шесть утра вместо вас.
Расход аккумулятора
Тут нас ждет вторая ложка. Большинство телефонов отключают акселерометр во время блокировки, поэтому с высокой вероятностью придется держать дисплей включенным, что в свою очередь греет аппарат и вынуждает вас заряжать телефон на протяжении всей ночи. Везунчики с не выключающимся во время блокировки акселерометром пишут о расходе 5-10% аккумулятора за ночь.
Плюсы и минусы Sleep as Android
В 95% случаев поможет проснуться и начать день на много легче.
Установка своего сигнала.
Нарастание и убывание громкости.
Богатый выбор капчи для отключения сигнала.
Запись фаз сна.
Запись храпа или бормотания во сне.
Анализ снов и детальная статистика по ним.
Необходимость активного экрана для большинства моделей смартфонов.
Необходимость постоянной зарядки во время работы устройства.
Ручной запуск программы, иначе “умный” будильник может не сработать.
Не корректно работает для двоих.
Заключение
Вывод однозначен, это, пожалуй, одно из самых полезных приложений для смартфона, и сейчас я не могу понять, как я обходился без него раньше, хотя прошло всего десять дней. Утро, наконец, стало добрым, просыпаешься с отличным настроем на предстоящий день, работоспособность повысилась, да и в целом день стал проходить лучше. Если вы еще не пользовались подобными будильникам, то следует начать прямо сейчас.
Страничка приложения в Google Play.
Страничка похожего будильника в AppStore.
ak40u предлагает G-Alarm для Windows Phone 7.5 и выше.
Проблема сна поднимается ни первый и ни последний раз, полезные посты:

Upd.2 Markmaster, ссылаясь на надежные источники, рекомендует класть телефон со своей стороны, если спите не один(а).
Георгий @xLGSx
карма
10,0
рейтинг 0,0
Реклама помогает поддерживать и развивать наши сервисы

Подробнее
Реклама

Самое читаемое Управление

Комментарии (151)

  • +2
    Спасибо! Сегодня же попробую. Честно говоря, думал, что умному будильнику необходимо иметь непосредственный контакт с владельцем.
    • 0
      Я так и не понял, как он показания с человека снимает?
      • 0
        Так как телефон лежит рядом на кровати, то когда ворочаешься, акселерометр определяет наклоны телефона и тем самым понимает, что это фаза быстрого сна, а не медленного, когда человек, и тем самым телефон не двигается.
        • 0
          Т.е. в буквальном смысле нужно спать вместе с телефоном.
          • +1
            [sarcazm]Да, если девушка не ревнивая! [/sarcazm]
            • +5
              Все ОК — ее просто нет…
              • +10
                Это не «ОК» )
          • 0
            Да желательно под подушку. Ну или у меня для этого специальный кармашек на подушке есть.
            • 0
              Вот интересно, а если подушка от беспокойных снов улетит на пол? Не слишком комфортное пробуждение окажется…
              • 0
                Вам так часто сняться кошмары :)? Да и у меня старая добрая трубка Orange San Francisco, падения на пол с высоты 40см ему не страшны.
                • 0
                  Да 50% что упадет не телефоном вниз и за O1 особо не беспокоюсь.
                  Опять же вылет аккумулятора возможен…
                  p.s. пользуюсь этой же программой но только из за капчи, с фазами побаловался да и перестал на них обращать внимание.
                • 0
                  Да вроде пока не старая…
            • 0
              А мозг от этого не разжыжается? Я может параноик, но так спать с телефоном ради этого будильника это жесть.
              • 0
                Нет конечно :) наоборот — запекается. А если серьезно, то все нормально у меня настроено авто отключение телефонного модуля на ночь.
    • –1
      Если возникнет потребность в грамотном QR коде, то вот:
  • +1
    > Запись храпа или бормотания во сне.
    Надо попробовать)
    • +1
      Вот когда изобретут ещё записывалку снов из сознания — тогда точно себе поставлю)
    • 0
      тут вообще космические перспективы лдя тех, кто разговаривает во сне.
    • 0
      Давно им пользуюсь, подтверждаю, записывает
  • –2
    Не подходит (, сплю не один.
  • +1
    Да, кстати — как быть женатому человеку? Отдельную кровать не предлагать :)
    • 0
      Именно для женатых продают индивидуальные решения, можно воспользоваться манжетой для крепления смартфона на руке или ноге.
      • 0
        Интересная идея. У меня валяется штука с дилэкстрима типа таких: 1, 2, 3, 4. В мою вот «айфоновскую» старый коммуникатор под WM влезал замечательно, а новый андроидный уже не хочет. И там, конечно, не под все модели, в идеале надо пробовать размер вживую.

        Правда, сильно сомневаюсь, что с этой штукой на руке будет удобно спать.
        • +4
          Да, владельцы Galaxy Note вряд-ли оценят.
          • +2
            Можно привязывать на живот :-)

            • +1
              Для владельцев планшетов актуально :-)
    • 0
      Хороший вопрос. Искал такое приложение для шефа под iOS. И если не ошибаюсь приложение из AppStore на которое приведена ссылка в посте решает эту проблему следующим образом:
      Телефоны супругов спариваются по Bluetooth и во время «сна» все время обмениваются информацией. Таким образом они компенсируют и сглаживают воздействия «второй половинки» на ваш сон.
      К сожалению в Sleep As Android такой фишки не нашел (может плохо искал т.к. не нужно пока). Но думаю есть аналогичное решение.
      • +5
        ещё не хватало, чтобы и телефоны спаривались в этой кровати!
  • 0
    Да, в семейной жизни такое приложение не помощник, а жаль.
    • 0
      Напротив. Могу подтвердить — жена пользуется уже около полугода и довольна как слон. Просто кладёт со своей стороны.
  • 0
    Пробовал как-то данное приложение. Лично для меня оно оказалось бесполезным. Как только не ложил телефон — будильник ни разу не сработал в нужное время. Подумываю попробовать aXbo. Кто-нибудь ним пользовался? Что можете сказать?
    • 0
      Странно как-то. По умолчанию будильник срабатывает раньше или точно в заданное время, но никак не позже. Может, вы какой-то очень старой версией пользовались?
      • +1
        Подозреваю, что «нужное» время в смысле быстрого сна.
    • 0
      Было такое, где только не ложил, и под подушку и рядом с подушкой, и нашел такое место! Это место на уровне таза, под матрасом, не прямо подо мной, а в примерно 15 см в сторону. Отлично работает. Только я рекомендую включать при этом режим полета.
      • 0
        И да, осторожнее с экраном, у меня толстый матрас и телефон я ложу экраном вниз. Получается: я — > матрас -> и телефон экраном вниз, в принципе так как он в стороне, то я ни разу на нем не просыпался, максимум коленки на нем лежали (через мягкий матрас) :)
        • 0
          Вы позабавили меня своими сообщениями :) Сколько ночей проводились тесты? :)
          • 0
            Около недели я искал место, где срабатывал акселерометр. Точнее сначала я каждый день ложил в разное место. Потом только нашел там функцию тестирования в меню, и уже днем попробовал ворочаться, ложа телефон в разные места. Вот на уровне пояса в стороне под матрасом, он работает хорошо :)
            • 0
              Тяжко :)
              • 0
                Это новый режим капчи, нужно встать и достать телефон перед отключением. :)
                • 0
                  Основа основ тайм менеджмента :) Прекапча :)
  • 0
    На galaxy note акселерометр и микрофон работают при выключенном телефоне.
    • +3
      Магия, не иначе)
    • 0
      — Необходимость активного экрана для большинства моделей смартфонов.
      — Необходимость постоянной зарядки во время работы устройства.

      это было к эти двум минусам)

      — Ручной запуск программы, иначе “умный” будильник может не сработать.
      В настройках есть опция Auto-start sleep tracking. Программа за 45 минут до побудки сама запустится.
      • 0
        Да, но я имел в виду запиь всей ночи, программа пока еще не способна определить время засыпания автоматически.
    • 0
      А как про это рассказать этой программе? У меня оно лишь затемняет экран… А при выключении экрана кнопкой переставало отслеживать… %(
  • +4
    Отличная программа. Пользуюсь почти с самого её выхода, помогал с переводом на русский. К многочисленным вопросам тех кто спит не один: ставьте отложенный старт программы в настройках а не сразу как вы барахтаться начинаете и кладите телефон со своей стороны. Не перекатывается ведь через вас девушка во сне!
    На телефонах программа часто позволяет отключить экран но акселометр либо гироскоп продолжают работать и записывать фазы сна. У меня всё нормально и на Nexus S и на Galaxy Nexus.
  • +1
    Скоро и сюжет «Вечного сияния чистого разума» станет реальностью с такими проектами)
  • +1
    В LG P500 не в курсе никто как там с акселерометром?
    • 0
      Не знаю.

      Но LG P 970 работает с выключенным экраном
      (пусть это будет ветка LG)
      • 0
        Там есть тест датчиков (примерно так называется), так вот если выключить экран, подождать секунд 10, при этом изменяя угол наклона телефона, а затем включить экран, то график не отображает изменения при выключенном… Правда это бета ICS, так что может от прошивки зависит ещё.
    • 0
      LG P500 Android 2.3.3 (kernel — 2.6.35.10-perf lg-electronics@LGERP-BLD-LNX2 #1)
      Не работает при блокировке.
    • +1
      я уже год пользуюсь ElectricSleep (опенсорсный слип-трекер) на LG P500, полет нормальный. Сам экран не гаснет, но подсветка отключается

      Писал про него в блоге — llivejo.livejournal.com/155919.html
      • 0
        Попробуем, спасибо.
  • 0
    Идея на миллион. Можно отметить, по андроид маркету, что её реализатор уже его заработал => 100к+ скачиваний * цена(38+ р), * комиссионный коэффициент. Купил не задумываясь… давно ждал. :)
    Кто следующий предложит хардвёрную реализацию?
    • +1
      Хардверная реализация давно уже существует. Часы sleeptracker — цена от 4 т.р. Что как мне кажется, несколько дороговато.

      Я попробовал реализовать схожий функционал на EZ430 Chronos от Texas Instruments цена около 1,5 т.р. работает, но будульник слишком тихий — его не слышно.
      • 0
        Я про другую задумку — будильник-шокер.
        Какой там тихо. Врубил в розетку и попробуй не проснись. :D
        • 0
          Есть будильник zeo, он громкий и функционал у него огромный, но я за такие деньги лучше отдельный телефон для будильника приобрету:)
      • 0
        Кому дать поиграться? Лежат без дела… (Москва)
  • 0
    Сегодня попробую…

    Also, ссылка на Google Play — это хорошо, а QR-code — еще лучше.
    Прочитал -> Отсканировал -> Установил -> Пользуешься…
    • +1
      А еще можно залогиниться через google аккаунт, и тогда можно будет устанавливать приложения через браузер (в chrome точно, в остальные не проверял). Зашел по ссылке, нажал установить, выбрал свое устройство из списка (у вас может быть несколько устройств), и приложение само прилетело на телефон. Достаточно удобно.
      • 0
        Забыл о такой возможности. Действительно Ваш способ тоже очень удобен
      • 0
        И в остальных. То есть эта возможность вообще от браузера не зависит. 99% программ ставлю таким образом.
    • 0
      Прислушаюсь к совету. Я использую dropbox, он, в отличии от QR, работает в обе стороны.
  • 0
    Немаловажный нюанс для пользователей триал версии.

    В случае использования какой либо из мелодий «Sleep as Android» в штатном будильник ОС Андроид (например не понравился вам сам будильник, а вот мелодии его понравились), будьте осторожны. После окончании триал периода «Sleep as Android» мелодии проигрываться не будут. Да и в целом могут быть глюки с штатным будильником — он может не сработать :) с чем я собственно и столкнулся. После чего принял решение о приобретении данной софтины.
    • 0
      Ничего подобного у меня не было.
    • 0
      >мелодии проигрываться не будут… После чего принял решение о приобретении данной софтины.
      Вывод авторы придумали способ платно распространять алармтоны для будильника:)
  • –7
    Пробовал — не работает. Клал на тумбочку рядом с кроватью. Может надо прямо совсем близко класть, но тут появляется шанс раздавить дисплей ночью или скинуть его с кровати.
    • +5
      0_о вы серьезно? А как по вашему акселерометр должен фиксировать ваши движения? Конечно его нужно класть на кровать.
      • 0
        Читал, что задействован еще микрофон — надеялся на него, а вот класть телефон в кровать не решился.
        • +1
          Есть подобный будильник и для симбиан, он то и использует микрофон. Стадии сна определяет не интенсивностью шатания кровати, а частотой сопения. Что только не встретишь в наше время.
    • +12
  • 0
    а я вот почему-то как-то резко перестал баловаться такими программами когда обнаружил утром телефон за 20к на полу — махнул наверное рукой или что-то такое там во сне неосознанно. Не разбился чудом и если нету где-нибудь сзади на подушке специального карманчика (как советуют), то слишком рисковано получается.
    PS а в каких моделях экран не гаснет? на галакси S все гаснет и за ночь съедаются 5% батареи.
  • 0
    Спасибо ТС за статью, оказывается пробуждение в определенную фазу сна возможно не только в в специализированных клиниках, занимающихся изученим нарушений сна, обязательно попробую программу.
  • 0
    Коллеги, не хочу вносить разлад в стройные ряды, но меня напрягли комментарии на андроид маркете, суть которых сводилась к следующему: программа фейк, и даже если телефон убрать в шкаф, она все равно выдает графики аналогичные тем, что выдает, когда телефон лежит в постели.
    Кто-нибудь проводил подобную проверку? Если разницы в показаниях нет, то программа, очевидно, не может работать, так как не может реально отличить фазы сна, и «положительный эффект» — не более чем эффект плацебо.
    • +2
      Если активировать дисплей, то видно как программа рисует график в режиме реального времени, инфа 100%.
      • 0
        График в режиме реального времени рисовать можно как угодно. Проверить следует, насколько отличаются графики в случае лежащего на столе телефона, и в случае телефона в постели с человеком.
        • 0
          Я проверяю с прошлой среды, полет нормальный. У вас есть уникальная возможность проверить действие самому в ночь с субботы на воскресенье, во время рабочей недели эксперименты проводить рисковано.
          • 0
            Ага, уже скачал. Я почему-то решил что она платная, а там триал, оказывается, есть, на 14 дней…
            С виду график более-менее валидный, единственное что — они его как-то странно обновляют, только при сильном сигнале с акселерометра.
            Тогда мне непонятен мотив комментаторов, сообщающих что это фейк.
            • 0
              Когда первый раз тестил, думал что не сработает, график совсем уж вялый был. Но утром оказвлось что я, видимо, во сне на диване прыгал.
              • 0
                Честно говоря, мобильник класть под задницу не очень хочется, не шибко удобно, имхо. А на акселе+мелком контроллере собрать девайс дело быстрое, тем более что аксель и контроллер есть в наличии. ИМХО нужно это в виде отдельного девайса оформить. (Да, знаю, что такие есть, но толку отдавать 4к, когда можно собрать за 500р.
                • +1
                  Увы, не обладаю навыками в этой области, но уже пообещал себе купить ардуину на ближайшую стипендию, нужно заниматься этим, пока есть время.
                  • 0
                    Правильное решение) Правда ардуина… мда…
                    Хотя, сейчас ардуины это модно)
                    • 0
                      Мне главное основы получить, ну а дальше будет больше. Думаю не ошибусь, если скажу что практически все сравнительно недавно обученые программисты начинали с паскаля. Вот и я пойду с ардуины, благо статей и гайдов великое множество.
                      • 0
                        Не в том дело, я об этом уже писал как-то…
                        На мой взгляд, АВР и аналогичные контроллеры дают очень хорошую возможность попрактиковаться в схемотехнике, разработке электронных устройств, их сборке, а также в разводке печатных плат.
                        Благодаря тому, что они доступны в удобных диповских корпусах и требуют мало внешней периферии.
                        Начиная сразу с ардуины вы всего этого лишаетесь — у вас сразу же готовая чужая платформа, все упрощено, отдалено от реальности. А когда доходит до «дальше больше», до тех же армов — там уже труднее делать платы с нуля, там как раз время перейти на отладочные.

                        Вот и получается, что если вы сразу начинаете с ардуины, вы лишаетесь того этапа, на котором могли бы получить очень полезные навыки.
                        • 0
                          Пожалуй следует пересмотреть взгляды на ардуину, завтра непременно прочитаю июльскую статью и переичтаю посты за март. Спасибо за разъяснения.
                • 0
                  Эх, забыл что написать хотел. Кладу девайс либо скраю, по середине корвати, либо между двумя подушками. И разумеется автономный режим.
                • 0
                  То, что за 4000 руб. и дороже (SleepTracker, Axbo), оформлено в виде часов или браслетов. Не ахти какой дизайн, но всё-таки спать с часами или браслетом на руках привычнее. Получится ли реализовать за 500 рублей удобное для сна устройство — вот это вопрос. Хотя практикум хороший, это бесспорно.
            • 0
              Есть еще бесплатный ElectricSleep и Smart Alarm Clock, на первый взгляд идентичные штуки
  • 0
    Пытался пробовать слилком сложная штука. Засыпаю долго бывает 5 мминут бывает 30. Точно не могу уловить момент а та мысль чтт прога меня мониторит не дает мне уснуть. Сейчас пробую просыпаться приложением Будист. Каждое утро меня будит девушка с приятным голосом и птка болтаем просыпаешься полностью.
    • +2
      Вам необходим отдых, возвращайтесь к нам завтра утром. Приятных снов.
      • 0
        Какой тут отдых работа на носу. Пол ночи работы.
  • 0
    Сегодня опробую!!! Первое, что пришлось сделать — демо версию карманчика, из бумаги и бумажного скотча! Зарядку подвел! Сенсоры в тихом режиме работают! Завтра отпишу результат :))
  • 0
    Умный будильник для Windows Phone 7 www.windowsphone.com/en-US/apps/3423a08f-9607-e011-9264-00237de2db9e
    • 0
      Надеюсь, это не шутка на первое апрелья:) Утром впишу, опера не хочет редактировать пост.
    • 0
      Поставил SmartWakeup. В режиме тестирования при чувствительности High и Medium говорит, что я непрерывно вожусь в постели, хотя я лежу спокойно :) При чувствительности Low срабатывает только если я активно переворачиваюсь. Достаточно ли этого, или программа должна «чувствовать» и незначительные телодвижения?
  • +2
    Она не бесплатная. Там триал на две недели.
  • 0
  • 0
    Использовал этот будильник на протяжении 2х месяцев.
    Никакого толка.

    Зато в итоге отметил, что высыпаюсь и легко встаю через 9 часов сна, но если нужно встать раньше чем обычно — спать нужно не более 6-6.5 часов. Иначе либо добирать до 9, либо весь день буду никакой.
    Альтернатива — вставать ближе к 11 утра. Тогда можно спать и 5 часов. Спать потом хочется, но вставать легко. Ведь «ААА!!! Я УЖЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ НА РАБОТЕ!!!»
  • 0
    Значит андройдам снятся электроовцы
  • 0
    > Sleep as Android
    никак не пойму, в чем подвох :)
  • 0
    Качнул вчера вечером с 4pda.ru фул-версию, установил, завёл будильник и пробежался по разным настроечкам. При включении трекера батарея была 17%, воткнул зарядку. После пробуждения и отключения трекера батарея на уровне 1%, заряжалась всю ночь. Экран так и должен гореть всю ночь?
    LG Optimus Link, если что
    • +1
      вы статью-то почитали?
      • 0
        Вообще — да, почитал, и понял, что акселерометр отключается при выключении дисплея. Там в настройках есть «Затемнение экрана», у меня оно отказалось меняться при разных значениях. Потому и спросил.
        • 0
          Будильник просто затемняет экран если яркость не минимальна. Если есть возможность отключения дисплея, то он обязательно это сделает.
          Чем вы заряжали телефон(ток зарядки)?
          • 0
            Стандартным зарядным устройством своего телефона, из комплекта которое «input: 100-240V 50/60Hz 0.2A | output: 5.1V 0.7A»
            • 0
              Странно, у меня зарязка на 800мА, но как телефон не грузи, в минус при зарядке он не уходит.
              • 0
                Вы знаете, я тоже был уверен в этом ))) сегодня ночью затестю еще раз — завтра отпишусь. поставил Battery history
                • 0
                  Попробуйте лучше днем, лучше пустой аккумулятор вечером, чем утром, в рабочую неделю.
                  • 0
                    Тестировал в разных режимах (с отслеживанием всё время и только последних 30 минут) — зарядка на 100% в итоге. Так и не понял с чем связано ночное происшествие. Если ставить на постоянку — слегка подсвечивает экран, если автостартом — последние 30 минут светит (правда у меня сработал почти сразу как засветился). Нашел еще в настройках «Режим ожидания», который тушит экран. В таком режиме график оказался плоским и я понятия не имею, чем руководствовался телефон когда сработал за 15 минут до будильника.
  • 0
    Интересно, а почему нельзя сделать в нем функцию «включаться за час до назначенного времени» и только в течение этого часа отслеживать фазы сна (чтоб не тратить заряд всю ночь на, фактически, рисование графика и запись храпа)?
    • +1
      Вы имеете ввиду галочку на скриншоте?
      • 0
        О! Когда пользовался этой программой месяца 3 назад, то такой опции не находил.
        В итоге теперь всё остальное время телефон может быть выключен? Заряда почти не расходуется?
        • 0
          В процессе тестирования. Как закончу — читайте чуть выше.
  • 0
    Отличная штука
    Поставил на 10.00 проснулся в 12.30
  • 0
    Благодаря Sleep as Android я уже 2 месяца встаю вовремя и в хорошем настроение :)
  • 0
    Три раза пробовал, три раза он меня будил в фазе глубокого сна.
  • 0
    Хорошее приложение, но очень сильно сажает батарею — за ночь может уйти до 50%. Возможности подключить телефон к зарядке нет, так что пришлось отказаться от идеи спать с андроидом :)
  • 0
    Похоже, что эта программа уже не бесплатна. Установил, мне предложили ее купить через 2 недели тестового периода.
  • 0
    А мне вот интересно — он каким-то образом рассчитывает фазы или полагается только на показания акселерометра?
    Если последнее — то какова погрешность? Неужели в фазе быстрого сна мы настолько интенсивно ворочаемся в кровати?
    • 0
      Ворочаемся? Когда я ворочался график был в три раза менее того, что я увидел на утро.
      Картинка поясняет.
      image
  • 0
    Попробовал на планшете 10' (Archos 101). У дивана в качестве спинки подушки, так что разместить девайс труда не составило. Единственной ошибкой было засунуть его в чехол — очень нагрелся. и 15 процентов заряда аккума в 12к mAh не хватило до утра. Буду тестировать, крайне интересно, спасибо автору!
  • 0
    Телефон на матрац не хочу класть из-за боязни разбить.
    Пришла мысль положить его в прочный кейс, например я давно брал Pelican 1020 micro case pelican.com/cases_detail.php?Case=1020 на bhphotovideo.
    Только что протестировал будильник — его слышно нормально сквозь коробочку)
    • 0
      Не переживайте, SGS2 не раз падал с высоты h=1.5m на паркет, живой, даже не помялся.
  • 0
    А обязательно в районе головы держать?
    Если в ноги кинуть телефон — ну, к концу кровати — будет ok? или всё же надо поближе к голове?
    • 0
      Главное, чтобы не дальше чем в полу метре от движущихся частей тела, автономный режим так же помогает спасть спокойней.
      • 0
        что есть автономный режим?
        • 0
          Да, программа может сама отправлять смартфон в автономный режим(в самолете), разумеется во время сна. Ищите галочку в настройках.
          • 0
            Супер. Спасибо огромное за пост! Надеюсь, завтра проснуться будет легче.
            • +1
              Самовнушение тоже играет не малую роль, спокойной ночи:).
              • 0
                Согласен, первые дня 2-3, казалось, что легче встал, но думаю потому что, думал в каком настроении я всё же проснусь, используя программу. А через время стало также, неохота вставать :)
  • 0
    Я ставлю будильник на пол часа раньше, и откладываю на 5 минут ровно до того времени, пока не наступает самое комфортное время для пробуждения
  • 0
    У меня произошел epic fail сегодня ночью с этой программой. Лёг по-раньше, проснулся посреди ночи и не смог больше уснуть, ожидая, когда же прозвенит будильник. Не мог успокоиться, пока не отключил его и включил обычный :)
  • +1
    Пользуюсь прогой уже около полу года.

    Вывод: круто.

    Активного экрана уже не требует, в новой версии можно экран глушить локом, все нормально.

    Самый эффективный способ «бужения» — трясти телефон. Овечки — слишком просто, математика — слишком напряжно. Я уже молу о QR. В двух последних случаях я просто отрубал телефон совсем, лишь бы он, сука, заткнулся. =)

    Трясучка у меня стоит на 3000, поэтому лежишь и около минуты трясешь рукой, чтобы музыка не успела стать слишком громкой и разбудить жену с ребенком. В итоге пока его трясешь, кровь вполне удачно гонится по телу и заметно быстрее приходишь в себя.
    • 0
      Кстати, считаю недостатком программы то, что она не отслеживает некоторое время звуки и после того, как его выключили.
      Например, я часто вполне удачно отрубаю будильник и продолжаю лежать минут 5 для прихода в себя. В итоге засыпаю. Мне кажется, должно осуществляться подтверждение, что проснулся, через минут 10.
    • 0
      у меня Nexus S,
      получается, экран можно просто выключить? у меня он автоматом не выключился, всю ночь приглушённо светился чёрным цветом )
      или где-то в настройках можно сделать выключение экрана? я как раз там нашёл только приглушение подсветки.
      • +1
        Режим ожидания в расширенных настройках.
        • 0
          поставить «всегда»?

          кстати, заметил одну вещь.
          сегодня, в район 5ти утра я вставал с кровати, потом лёг опять. Проснулся в 7 утра. Но график в этот момент вполне ровный. Почему так?
          • 0
            Возможно, акселерометр во время спящего режима отключается, у меня другой аппарат, тестируйте, все должно работать:)
            • 0
              если акселлерометр не будет работать — он же должен разбудть ровно в то время, на сколько заведён будильник, верно?
              • 0
                Так и есть, может на несколько минут раньше, мало ли.
  • 0
    Что-то я не понимаю.
    Smart Early Wake-up выставил на 20 минут.
    А когда включаю будильник на 8:00 пишет, что Alarm will wake you between 7:30 and 8:00.
    При любой настройке, дельта всегда пол часа назад.
    • 0
      Возможно баг, попробуйте перезагрузить устройство.
      • 0
        Ребут не помог.
        Да, и разбудил он меня сегодня ровно за пол часа.
        HTC Desire
        Android 2.3.4
        Сборка Oxygen-2.1.6
        • 0
          Эту настройку можно выставлять для каждого будильника в отдельности. Возможно, вы просто изменили время у уже созданного будильника и конкретно в нём осталось время по умолчанию (я сам так попался в первый раз).
          • 0
            Действительно =) Спасибо!
  • НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
  • 0
    Для iOs аналог на Русском языке — Smart Alarm Clock
    itunes.apple.com/us/app/smart-alarm-clock-sleep-cycles/id359431485?mt=8
    • 0
      да, когда был iphone — ей и пользовался… очень нравилась.
      вот щас купил nexus 4 — ищу прогу для андройдов…

      Вопрос — сильное отличие платной версии?
  • 0
    фазе быстрого сна мозг человека вовсе не спит, а довольно интенсивно обрабатывает информацию, именно поэтому мы видим сны, ворочаемся, да и пробуждение в этот момент будет почти безболезненным.

    Википедия говорит несколько другое относительно фазы быстрого сна.
    ru.wikipedia.org/wiki/Сон

    Прерывание быстрого сна вызывает более тяжёлые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна. Часть прерванного быстрого сна должна восполняться в следующих циклах.
  • 0
    Кстати Sleep as Android умеет в качестве датчика смартчасы использовать (например с Android Wear но далеко не только — http://sleep.urbandroid.org/documentation/integration/wearable/ )

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.