Читал намедни книгу американского врача "Очаровательный кишечник". Научпоп, местами мутно, но очень доходчиво. С отсылками к современным исследованиям.
Автор пишет, что микрофлора (микробиом в амер медицине) формируется в первые 5 лет жизни человека, а потом остается такой же на всю жизнь. И как-то кардинально ее улучшить с помощью пробиотиков невозможно.Доктор Мясников тоже писал об этом. Что, хоть упейтесь йогуртами и линексами, существенного изменения микробиома не добиться.
А очень действенным методом является трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ). Это берут микрофлору здорового человека-донора и вводят ее в прямую кишку через анальное отверстие больному. Эффект от методики поразительный. В США применяется очень активно.
Как мне все это знакомо.
Наша компания более 10 лет производит и поставляет в Индию электронные приборы для тестирования нефтегазового оборудования.
Год назад у них вышло требование, что 50% элементов всех приборов должны быть произведены в Индии. Локализованы то есть.
Наши индийские агенты в ужасе. Они знают какой там херовый металл. Уровень специалистов оставляет желать лучшего. Непонятно что там вообще можно локализовать.
Боюсь что будет у нас Санта-Барбара. )))
Что я только не пробовал!
В итоге, только фенотропил дает быстрый сильный эффект.
Мне он помогал в зарубежных командировках, чтобы ускорить работу мозга.
Пьется с утра. Эффект реально ощущается.
Но после отмены возможен откат в виде легкой депрессии. Поэтому не увлекайтесь!
Я был владельцем и Sony CLIE и Palm Tungsten. Даже софт под них писал.
Что мне всегда нравилось в Palm, это скорость работы устройства и размер приложений.
Все программы на Palm просто летали. Размер программ был 50-200 Кб.
Примерно тогда же я владел HP IPAQ 214 (проц 624 МГц) с Windows Mobile 6.
И это был такой трэш, потому что оно ужасно безумно тормозило. Нажимаешь на кнопку и ждешь 5 секунд чтобы хоть что-то произошло. Поэтому вовсе не удивительно что Windows Mobile помер. У монстров не может быть будущего.
А к Palm OS я до сих сохранил в душе теплые ностальгические воспоминания.
А HP IPAQ вспоминаю с содроганием.
Я общался с цигунистами, кундалинщиками и прочими ци-практиками.
Увы, все как один уверяют, что при кривой спине прохождение ци (праны и пр.) затруднительно. Если искривлена спина, то и энергетические каналы тоже.
А в случае большой раскачки ци можно вообще нанести себе вред.
Тогда уж лучше не энергиями заниматься, а накапливать благие заслуги для будущей жизни.
Самое полезное на занятиях йоги это устные подсказки тренера. На групповой йоге просто нереально подойти к каждому и отстроить позу.
Так вот, наш тренер 99% времени не закрывает рот, и проговаривает все телодвижения вслух, которые ОЧЕНЬ помогают выстроить позу. Типа — встать на тыльную сторону стопы, ТБС развернуть наружу, седалищные к спине, подтянуть диафрагму, вытянуть затылок к горизонту. Это очень помогает.
Если в вашей программе к каждой позе добавить такие рекомендации, то может получится что-то очень интересное.
Интересная статья.
Как-то я читал про исследование ученых, изучавших несколько сотен долгожителей (старше 90 лет). Они искали факторы долгожительства. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, занятия спортом. Увы нет.
Оказалось, что у всех долгожителей была особенная иммунная система, которая легко расправлялась с любыми нарушителями.
Идея отличная. Но…
Занимаюсь йогой 5 лет.
Тоже думал что поза «Собака мордой вниз» это просто встать горкой. Хрен там.
Немногие умеют делать ее правильно.
Как вы можете отследить положение лопаток, прокручивание мышц бедра внутрь или локтя наружу? Да и положение таза сбоку не отследить.
Ваше приложение может помочь встать «примерно как надо», но с точной отстройкой оно не поможет.
Вот такая же хрень! Утром встаю (сон 8-9 часов), но голова тупая. Аппетита с утра нет. Кофе не пью. К обеду мозг просыпается, появляется способность кодить.
К вечеру чувствую как включаются все три полушария и появляется ощущение бога кода. За 2 часа вечерней работы могу написать кода больше чем за 5 часов дневной работы.
Потом узнал, что это напрямую связано с гормональным фоном.
Есть такая книга «Гормоны счастья». Прочитав ее, понимаешь, какое все таки животное человек. Как много действий мы совершаем на поводу гормонов.
Уважаемый доктор, а стоматология как-то продвинулась в лечении зуба, когда кариес образовался под десной?
Насколько я знаю, нельзя пломбировать зуб под десной.
И как-только кариес уходит на шейку зуба, такой гнилозуб потом подлежит уничтожению. И здравствуйте импланты!
Я ит-шник и да, зубы к 40 годам стер. Разрушены жевательные пары, из-за этого сел прикус и передние зубы начали стираться еще сильнее.
Поставил 4 импланта вместо убитых жевательных, а 17 передних зубов пришлось наращивать по длине окклюзивным методом, то бишь пломбой. Обошлось в 500тр и это даже не Москва.
Самое интересное, что проблемы с зубами начались в 90-е, когда учился в ВУЗе.
Поздно ложился спать, очень мало ел. Зубы без питания начинают портится.
Сейчас (в свои 44) при нормальном сне и правильном питании, никакого кариеса на оставшихся зубах.
Берегите зубы смолоду, товарищи программисты!
К слову, затраты на электроэнергию при майнинге биткойна соразмерны энергопотреблению Нидерландов за тот же период.
И еще факт. Большая доля биткойна была куплена на биржах за токен Tether (USDT), эмиссия которого ничем не обеспечена и ничем не лимитирована.
Пирамида. С одобрения Минфина и SEC США. Иначе давно б закрыли.
Спасибо за рекомендации.
Embarcader'ы я трогал. Вызывали они у меня лишь чувство разочарования.
Получился какой-то гроб на колесиках ИМХО.
А в случае с .NET, очень удивило малообразие сторонних опенсорсных библиотек для отрисовки графиков и генерации отчетов.
Даже под Qt всего этого полно.
Грустно.
Хочу переносить проект с Borland С++ Builder 5. Какие же там сказочно легкие бинарники получались! У меня в ПО чтение с СОМ-порта, СУБД, много данных, графики (TeeChart), отчеты(Fastreport), локализация на 4 языка.
Второй год ломаю голову. То ли на Qt, то ли на Winforms, то ли UWP. Задрали блин с развитием технологий. Не знаешь, что выживет через 10 лет.
Вот как выжить в таком хаосе технологий?
P.S. Только Windows, только С++, нужна поддержка Windows 7.
Я переболел ковидом в легкой форме. Темп-ра была до 37.5. Зато две недели была ломка — полдня хорошо, полдня ломает. Иногда голова мутная. И резко вырос ЧСС.
У меня часы Xiaomi Amazfit. Измеряют точно.
ЧСС всегда был в районе 50-60. А тут 2 недели он держался в районе 85-95. Были боли в области сердца. Обоняние тоже терял.
Через 3 недели ЧСС почти пришел в норму.
Берегите себя!
А я считаю что биткойн находится под протекторатом ФРС, ибо с ее молчаливого согласия ему позволено существовать. Кажется мне, что ФРС ждет когда капитализация биткойна достигнет N триллионов долларов, потом законом Минфина США объявят крипту вне закона и курс всей крипты обнулится.
Для чего это надо? Убрать лишние напечатанные деньги из мировой экономики.
Зачем? Чтобы опять потом напечатать новые.
Кстати, вспомните Дурова с его токеном. Именно Минфин США зарубил его идею. Потому что ФРС не дало добро. В итоге инвесторы потеряли деньги.
Это мое личное мнение. Посмотрим что будет через 5 лет.
Прошу прощения. Ввел в заблуждение русский WIKI. В англ версии по JavaFX информация актуальная.
Насколько я знаю, у JetBrains все продукты на JavaFX. И очень даже зачетные интерфейсы.
Но тем не менее, JavaFX проигрывает многим другим фреймворкам. Это видно и по числу разрабов и по активности в SO. А жаль. Java божественна.
Обратите внимание, как потихоньку готовят население мира для перехода в метавселенные Фэйсбука и прочих.
Ностальгия. Я был в Нови-саде по работе 10 лет назад. Там у Газпрома в собственности нефтедобывающая компания NIS.
Город оставляет приятное впечатление. После российских суматошных городов время будто останавливается.
Шокировала тогда только кухня. Выбора в меню реально нет. Один салат, мясной суп, компот.
Я вегетарианец и тамошняя кухня была для меня головной болью.
Может на пенсию туда уеду. А напишите пожалуйста что там в Нови-саде по аренде квартиры, ЖКХ, стоимости продуктов.
Читал намедни книгу американского врача "Очаровательный кишечник". Научпоп, местами мутно, но очень доходчиво. С отсылками к современным исследованиям.
Автор пишет, что микрофлора (микробиом в амер медицине) формируется в первые 5 лет жизни человека, а потом остается такой же на всю жизнь. И как-то кардинально ее улучшить с помощью пробиотиков невозможно.Доктор Мясников тоже писал об этом. Что, хоть упейтесь йогуртами и линексами, существенного изменения микробиома не добиться.
А очень действенным методом является трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ). Это берут микрофлору здорового человека-донора и вводят ее в прямую кишку через анальное отверстие больному. Эффект от методики поразительный. В США применяется очень активно.
Наша компания более 10 лет производит и поставляет в Индию электронные приборы для тестирования нефтегазового оборудования.
Год назад у них вышло требование, что 50% элементов всех приборов должны быть произведены в Индии. Локализованы то есть.
Наши индийские агенты в ужасе. Они знают какой там херовый металл. Уровень специалистов оставляет желать лучшего. Непонятно что там вообще можно локализовать.
Боюсь что будет у нас Санта-Барбара. )))
В итоге, только фенотропил дает быстрый сильный эффект.
Мне он помогал в зарубежных командировках, чтобы ускорить работу мозга.
Пьется с утра. Эффект реально ощущается.
Но после отмены возможен откат в виде легкой депрессии. Поэтому не увлекайтесь!
Что мне всегда нравилось в Palm, это скорость работы устройства и размер приложений.
Все программы на Palm просто летали. Размер программ был 50-200 Кб.
Примерно тогда же я владел HP IPAQ 214 (проц 624 МГц) с Windows Mobile 6.
И это был такой трэш, потому что оно ужасно безумно тормозило. Нажимаешь на кнопку и ждешь 5 секунд чтобы хоть что-то произошло. Поэтому вовсе не удивительно что Windows Mobile помер. У монстров не может быть будущего.
А к Palm OS я до сих сохранил в душе теплые ностальгические воспоминания.
А HP IPAQ вспоминаю с содроганием.
Увы, все как один уверяют, что при кривой спине прохождение ци (праны и пр.) затруднительно. Если искривлена спина, то и энергетические каналы тоже.
А в случае большой раскачки ци можно вообще нанести себе вред.
Тогда уж лучше не энергиями заниматься, а накапливать благие заслуги для будущей жизни.
Так вот, наш тренер 99% времени не закрывает рот, и проговаривает все телодвижения вслух, которые ОЧЕНЬ помогают выстроить позу. Типа — встать на тыльную сторону стопы, ТБС развернуть наружу, седалищные к спине, подтянуть диафрагму, вытянуть затылок к горизонту. Это очень помогает.
Если в вашей программе к каждой позе добавить такие рекомендации, то может получится что-то очень интересное.
Как-то я читал про исследование ученых, изучавших несколько сотен долгожителей (старше 90 лет). Они искали факторы долгожительства. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, занятия спортом. Увы нет.
Оказалось, что у всех долгожителей была особенная иммунная система, которая легко расправлялась с любыми нарушителями.
Занимаюсь йогой 5 лет.
Тоже думал что поза «Собака мордой вниз» это просто встать горкой. Хрен там.
Немногие умеют делать ее правильно.
Как вы можете отследить положение лопаток, прокручивание мышц бедра внутрь или локтя наружу? Да и положение таза сбоку не отследить.
Ваше приложение может помочь встать «примерно как надо», но с точной отстройкой оно не поможет.
К вечеру чувствую как включаются все
триполушария и появляется ощущение бога кода. За 2 часа вечерней работы могу написать кода больше чем за 5 часов дневной работы.Потом узнал, что это напрямую связано с гормональным фоном.
Есть такая книга «Гормоны счастья». Прочитав ее, понимаешь, какое все таки животное человек. Как много действий мы совершаем на поводу гормонов.
Насколько я знаю, нельзя пломбировать зуб под десной.
И как-только кариес уходит на шейку зуба, такой гнилозуб потом подлежит уничтожению. И здравствуйте импланты!
Поставил 4 импланта вместо убитых жевательных, а 17 передних зубов пришлось наращивать по длине окклюзивным методом, то бишь пломбой. Обошлось в 500тр и это даже не Москва.
Самое интересное, что проблемы с зубами начались в 90-е, когда учился в ВУЗе.
Поздно ложился спать, очень мало ел. Зубы без питания начинают портится.
Сейчас (в свои 44) при нормальном сне и правильном питании, никакого кариеса на оставшихся зубах.
Берегите зубы смолоду, товарищи программисты!
И еще факт. Большая доля биткойна была куплена на биржах за токен Tether (USDT), эмиссия которого ничем не обеспечена и ничем не лимитирована.
Пирамида. С одобрения Минфина и SEC США. Иначе давно б закрыли.
Embarcader'ы я трогал. Вызывали они у меня лишь чувство разочарования.
Получился какой-то гроб на колесиках ИМХО.
А в случае с .NET, очень удивило малообразие сторонних опенсорсных библиотек для отрисовки графиков и генерации отчетов.
Даже под Qt всего этого полно.
Хочу переносить проект с Borland С++ Builder 5. Какие же там сказочно легкие бинарники получались! У меня в ПО чтение с СОМ-порта, СУБД, много данных, графики (TeeChart), отчеты(Fastreport), локализация на 4 языка.
Второй год ломаю голову. То ли на Qt, то ли на Winforms, то ли UWP. Задрали блин с развитием технологий. Не знаешь, что выживет через 10 лет.
Вот как выжить в таком хаосе технологий?
P.S. Только Windows, только С++, нужна поддержка Windows 7.
У меня часы Xiaomi Amazfit. Измеряют точно.
ЧСС всегда был в районе 50-60. А тут 2 недели он держался в районе 85-95. Были боли в области сердца. Обоняние тоже терял.
Через 3 недели ЧСС почти пришел в норму.
Берегите себя!
Для чего это надо? Убрать лишние напечатанные деньги из мировой экономики.
Зачем? Чтобы опять потом напечатать новые.
Кстати, вспомните Дурова с его токеном. Именно Минфин США зарубил его идею. Потому что ФРС не дало добро. В итоге инвесторы потеряли деньги.
Это мое личное мнение. Посмотрим что будет через 5 лет.
Сын ходит на робототехнику — LEGO Mindstorms, MBlock, Arduino. Я много чего видел.
Но возможности SweetiBot просто поражают.
Насколько я знаю, у JetBrains все продукты на JavaFX. И очень даже зачетные интерфейсы.
Но тем не менее, JavaFX проигрывает многим другим фреймворкам. Это видно и по числу разрабов и по активности в SO. А жаль. Java божественна.