Pull to refresh
1
0
Надежда Капитанская @CapDaughter

User

Send message

Визуализация цели: эффективный метод или самообман

Reading time5 min
Views27K
Как простая фотография влияет на достижение цели, зачем составлять mind-карты и что делать, если хочется все бросить?


Читать дальше →
Total votes 12: ↑12 and ↓0+12
Comments3

Дискуссия: Меломаны и аудиофилы, сетевые проигрыватели и встраиваемая акустика

Reading time11 min
Views7.7K


Наш шоурум на м. Электрозаводская

В 21-м выпуске мы говорим о сообществе любителей хорошего звука и парочке интересных примеров интерьерных решений.
Читать дальше →
Total votes 12: ↑10 and ↓2+8
Comments10

Как хороший звук меняет образ жизни

Reading time7 min
Views11K


Полочная акустика Arslab Old School Superb 90

В 23-м выпуске подкаста «Звук» мы беседовали с Андреем Компанейцем, экспертом в области PR и маркетинга. Мы поговорили о том, как хороший звук может изменить образ жизни и отношение к акустике.
Читать дальше →
Total votes 10: ↑8 and ↓2+6
Comments10

Как уволиться с работы и довериться инстинктам вашего скрытого крутыша

Reading time6 min
Views37K


10 вопросов, которые нужно задать себе, убедившись, что вы не удовлетворены своей карьерой и жизнью.

Однажды утром 2006 года я проснулся с онемевшей правой ногой. Боли не было – лишь ещё один странный симптом в копилку тех симптомов, что годами удивляли моих докторов. Я пошёл к терапевту, отправившему меня на МРТ, и результаты не заставили себя ждать. Множественные повреждения мозга и позвоночника. У меня обнаружили рассеянный склероз.

Диагноз принёс некоторое облегчение. Я узнал, что было причиной всех этих странных симптомов (и что я не ипохондрик). В то же время диагноз заставил меня сконцентрироваться на жизненных целях и будущем. Я узнал, что, скорее всего, буду жить меньше и хуже большинства людей, и это подвигло меня на поиски цели в жизни.

Я начал посещать группы больных рассеянным склерозом и познакомился с людьми, находящимися на разных стадиях этой болезни. Тогда я понял, что моё будущее хуже, чем я себе представлял. Болезнь действует не на одного человека, а на целые семьи — в то время, как они наблюдают, как их близкие начинают терять свои возможности. Я твёрдо решил сделать две вещи: максимизировать шансы оставаться дееспособным как можно дольше, путём приобретения полезных привычек, счастья и хорошего медобслуживания; и достичь моих целей и мечтаний как можно быстрее, пока ещё есть возможность.

image
Джон Фокстон, автор статьи

Как и большинство людей, я часто сходил с этой дорожки. Но чем больше я думал о своей ситуации, тем больше был благодарен такому испытанию. Я понял, что ему подвергаются в принципе все люди. Никто не знает, когда подведёт здоровье. Никто не знает, в какой момент наши цели и мечты станут недостижимыми из-за происшествий, потери возможностей или смерти.

Проблема в том, что я не знал, о чём я мечтал. Какой своей уникальной возможностью я мог бы воспользоваться, чтобы как-либо изменить мир к лучшему? Теоретически возможностей было много, но ни одна из них не выглядела подходящей. Ничто вроде бы не могло сделать меня по-настоящему счастливым.

Десять лет метаний по разным высоким позициям в различных корпорациях ушло у меня на то, чтобы понять, что я не смогу найти там своё предназначение. И только приняв смелое, даже безответственное решение, бросить работу без всяких перспектив на будущее, я смог установить уникальную возможность, которую я могу предложить миру.
Читать дальше →
Total votes 19: ↑16 and ↓3+13
Comments45

9 честных фактов о поиске работы

Reading time5 min
Views26K
Правду скрывать не стоит, да и некуда, когда каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с реалиями поиска работы. Это трудно, всё не всегда идёт гладко. Давайте просто поговорим честно. Не только вы сталкиваетесь с дурацкой правдой. А может она и не такая… дурацкая?


Читать дальше →
Total votes 7: ↑6 and ↓1+5
Comments15

Организация рабочего места с позиции здоровья спины (и не только)

Reading time4 min
Views59K
После моей предыдущей статьи по поводу корректоров осанки в комментариях попросили изложить свой взгляд на оборудование рабочего места за компьютером с позиции здоровья позвоночника и минимизации влияния позы на возникновение болей в различных отделах спины.
Прежде чем самому взяться за систематизацию знаний по этому вопросу я решил посмотреть, что в интернете по этому вопросу написано. И с удивлением понял, что до конца толковых советов почти нигде нет. Есть масса статей, в них очень часто сказаны верные вещи, но вот чтоб прям все и в одном месте – с ходу не нашел. Дабы сэкономить время решил сам написать.
Читать дальше →
Total votes 20: ↑20 and ↓0+20
Comments51

Космические катастрофы могут быть еще катастрофичнее

Reading time4 min
Views29K
Meteorcrater

Широко известна картина гибели динозавров от падения крупного астероида или кометы на Землю, в районе полуострова Юкатан, в Центральной Америке (на фото не он). Взрыв, цунами, пожары и прочие прелести глобальной катастрофы, которые так любит Голливуд. О чем говорят гораздо реже, это о том, что примерно в то же геологическое время, на противоположной стороне Земли начинается катастрофическое извержение вулкана.
Читать дальше →
Total votes 72: ↑71 and ↓1+70
Comments52

Посредники или почему в России всегда «виноват» исполнитель на примере IT проекта

Reading time18 min
Views21K

Содержание


1. Введение
2. Кто такой посредник?
3. Как выглядит посредничество в IT-бизнесе?
a.Как должна работать схема-цепочка?
b.Реальность: не сотрудничество, но посредничество
c.Результаты работы «цепочки посредников»
d.Почему всегда виноват программист?
e.Как выявить цепочку посредников на практике?
f.Посредники — негативное влияние на бизнес
g.Почему так редко меняют ответственного со стороны заказчика?
2. Другой вариант посредничества: субподряды
3. Как избежать «проблемы посредников»?
a. Изучайте тематику проекта перед выбором исполнителя
b. Контроль всех этапов работы – основа успеха
c. Ошибочное решение: работать с программистом напрямую
d. А если нанять нескольких специалистов?
4. Эпилог

Введение


Эту статью я решил написать после того, как столкнулся в очередной раз с проблемой работы через посредника. И здесь я имею в виду даже не столько посредников в прямом смысле этого слова (компанию или физическое лицо, которое перепродает заказ или нанимает субподрядчиков), а посредничество как факт, возникающий даже в случае заключения договора между компанией-заказчиком (потребителем) продукта и компанией-исполнителем.
Читать дальше →
Total votes 12: ↑11 and ↓1+10
Comments11

Как превратить самосовершенствование в привычку?

Reading time3 min
Views15K
image

Исследования показали, что для работы, как и для любви, важно сохранение той искорки, которая вспыхнула при первом контакте.
Жизнь хороша, когда она разнообразна. В этой статье Jane Porter, расскажет, как превращение личного и профессионального роста в жизненный приоритет может оказать огромное влияние на наше благосостояние и ощущение собственной ценности.
Читать дальше →
Total votes 15: ↑14 and ↓1+13
Comments1

Хватит работать, давайте лениться

Reading time4 min
Views21K
Если я попрошу вас назвать факторы личной продуктивности, то, скорее всего, услышу слова типа «целеполагание», «тайм-менеджмент», «упорство». Найдется ли в этом списке место лени? Да-да, обычной, такой близкой, знакомой всем и тщательно скрываемой? Позвольте сделать, на первый взгляд, абсурдное заявление: лень – один из факторов продуктивной работы!

Читать дальше →
Total votes 24: ↑21 and ↓3+18
Comments8

Почему психологический климат вашей компании оставляет желать лучшего и как это изменить

Reading time4 min
Views9K
image

Возможно, вы пока не в курсе, но есть 4 проблемы, которые убивают продуктивный психологический климат в вашем офисе. В этой статье Barry Saltzman, расскажет, как восстановить нужный настрой в коллективе.
Читать дальше →
Total votes 13: ↑10 and ↓3+7
Comments3

Оборудование помещения для прослушивания музыки

Reading time9 min
Views40K
image

Вряд ли найдется много людей на Хабре, кто не любит музыку или кино. Но вот вы решили, что вам надоели наушники, что хочется послушать, как на самом деле звучит ваша любимая музыка, и, накопив немного денег, вы от души походили по разным магазинам и купили хорошую (на ваш вкус) аудиосистему.

Чаще, чем того хочется, такие покупки не доставляют ожидаемого удовлетворения. Когда колонки расставлены там, где удобно и практично, кабели подключены и запущен любимый трек, выясняется, что все играет не так, как ожидалось. А все дело в том, что комната, в которой играет музыка, является существенной частью аудиосистемы, и именно игнорирование этого факта является наиболее частой причиной бессмысленных дополнительных расходов на ненужные компоненты, судорожных метаний по комнате в поисках правильного расположения колонок и прочих неприятностей. Про то, что предпринять, чтобы вернуть очарование звуку, и вытащить из системы максимум звучания, прошу под кат.
Читать дальше →
Total votes 19: ↑17 and ↓2+15
Comments29

Фотографии NASA, которые должен увидеть каждый

Reading time3 min
Views117K
Привет, читатель Geektimes. Я знаю, все мы тут собрались из-за интересных новостей из мира технологий и науки. Но сегодня, в пятницу, я предлагаю тебе, читатель, расслаблено сесть в своем кресле и притронуться к прекрасному, потому что лично я получил огромное удовольствие в процессе подготовки этого материала.

Под катом много фото и изображений взятых из аккаунта NASA Goddard Space Flight Center на Фликере, все кликабельны, а так же даны ссылки на скачивание в максимально возможных разрешениях. Некоторые из оригиналов огромны и годятся для фотообоев, серьезно, так что будьте аккуратны с трафиком.

А теперь наслаждайтесь.

image

Large (2048 x 2048) Original (4096 x 4096)
100-миллионный кадр, сделанный в SDO (Solar Dynamics Observatory) NASA. Для создания кадра использовалось параллельно четыре телескопа, которые по очереди фотографировали солнце в десяти различных волновых диапазонах каждые 12 секунд.
Посмотреть все фото
Total votes 76: ↑74 and ↓2+72
Comments29

Что убило «ужасных ящеров»? О генераторах массовых вымираний

Reading time9 min
Views32K


В истории земной жизни учеными насчитывается до 11ти массовых вымираний флоры и фауны, 5 из которых сильно изменяли облик нашей биосферы. Последнее из таких «Больших» вымираний произошедшее 65 млн лет назад, уничтожило 1/6 всех существовавших тогда видов (мел-палеогенное вымирание). Тогда же, вместе с морскими и летающими ящерами, исчез наиболее «пропиаренный» отряд животных в палеонтологической летописи нашего мира – все динозавры.

Современная наука не располагает исчерпывающими данными о причинах последнего крупного вымирания видов (как впрочем, и предыдущих). В числе главных подозреваемых – астероиды, вулканы и внутренние процессы в земной биосфере. Ниже, я предлагаю вам ознакомиться с хроникой земных катастроф длинной в 300 млн лет и составить собственное мнение о причинах гибели этого замечательного отряда пресмыкающихся.
Читать дальше →
Total votes 58: ↑58 and ↓0+58
Comments60

Какие навыки нужны для службы поддержки?

Reading time4 min
Views11K
15 лет назад клиентское обслуживание — это горячая линяя, сегодня оно включает в себя намного больше. Интернет, электронная почта, чат и соцмедиа — клиенты связываются с вами так, как им удобно. По-прежнему многие клиенты предпочитают связываться с компаниями по телефону. С точки зрения компаний телефон не всегда самый эффективный канал, особенно для больших компаний, сталкивающихся с большим потоком клиентских звонков. Базовые навыки для предоставления поддержки по телефону, такие как сочувствие, способность «читать» эмоциональное состояние клиента, этикет, дружелюбие — остаются важными, но дополнительные навыки для новых каналов нужно развивать, чтобы сделать эти каналы привлекательнее для клиентов. В этой статье мы рассмотрим каналы связи клиентов с компаниями и приемы, которые используют лучшие агенты поддержки.
Читать дальше →
Total votes 12: ↑11 and ↓1+10
Comments9

Камера, которая изменила Вселенную

Reading time5 min
Views39K
Космический телескоп Хаббл сделал свой первый снимок в 1990 году, однако в полную силу начал работать только в 1993, после первой миссии по его обслуживанию. С этого момента исследования вселенной начали свой стремительный подъем.


Снимок первой миссии по обслуживанию телескопа Хаббл, 1993 год.
Астронавт Джефри Хоффман демонтирует широкоугольную планетарную камеру WFPC 1 для замены.

Читать дальше →
Total votes 109: ↑108 and ↓1+107
Comments55

Притворитесь умным

Reading time5 min
Views84K
Лучший способ научиться чему-то — это научить другого.

Наступил январь, студенты начинают сдавать экзамены. И часто самым сложным экзаменом оказывается математика. Мой хороший друг спросил у меня: «Что такое теорема Лагранжа, как её доказать и понять?»

Я знаю определение и доказательство этой теоремы, но понять её я смог только после объяснения другу.

И я вспомнил, что такое случается постоянно. Лучше всего я играю в шахматы, когда вслух озвучиваю, что происходит на доске (я играю по интернету), лучше всего пишу код, когда вслух объясняю себе, что я хочу, и как это получить. И понимаю материал с лекций, когда объясняю его другим.



Мы всегда даём хорошие советы, но, как Алиса в стране чудес, следуем им нечасто. Это происходит, потому что мы торопимся, мы создали себе шаблоны поведения, и не задумываемся над тем, чем мы занимаемся.

Иногда я придумываю себе задачки, и пытаюсь их решить. Вот, например, одна из них:
Вам дан текстовый файл, в котором написано несколько тысяч знаков после запятой числа пи. Один знак в случайном месте неправильный, как с наименьшими затратами сил, времени или денег, найти позицию этого знака?


Подумайте, как решить эту задачу? Как бы эту задачу решил умный человек?
Читать дальше →
Total votes 48: ↑36 and ↓12+24
Comments99

Делегирование: личный опыт

Reading time12 min
Views36K


Любой бизнес, любой масштабный проект опирается прежде всего на команду, поэтому делегирование полномочий — один из необходимых инструментов для построения хорошо работающей системы, дающей положительный результат на выходе. Спроектировать бизнес-процессы, создать базу знаний, найти правильных и подходящих людей, поставить их на «их» места, дать им возможность раскрыться и расти, помогать больше на старте и выходить на контроль ключевых показателей с меньшим участием впоследствии, вот они — компоненты системы.

Макс Волошин (@willie), директор по развитию Redmadrobot, рассказывает об общих принципах делегирования и практиках внутри компании.
Читать дальше →
Total votes 27: ↑23 and ↓4+19
Comments4

MAPS.ME: откуда удобно наблюдать звезды

Reading time4 min
Views15K

Автор фото: Brocken Inaglory
Итак, это случилось — у вас появился телескоп, вы подхватили вирус нового трэвел-увлечения или всерьёз решили поохотиться на инопланетян. Есть множество причин стать астротуристом, и немало способов удовлетворить возрастающую потребность наблюдать за небом.

Главным астрономическим событием 2015 года будет полное солнечное затмение 20 марта, наибольшую фазу которого на территории России можно наблюдать в Мурманской области на границе с Норвегией.

Полное лунное затмение произойдет в полнолуние 4 апреля. Полную фазу увидят жители Сибири, Приморья, Камчатки и Дальнего Востока. А 28 сентября погружённую в земную тень Луну увидят жители Европейской части России.

Кроме того, в сентябре на небосводе появится самый яркий астероид года — Веста — доступный для наблюдения невооружённым глазом. На утреннем небе декабря будет видна комета Каталина.

Если вы хотите из первого ряда увидеть уничтожающий Землю метеоритный поток или просто полюбоваться красотой Млечного пути, вам потребуются большая высота, сухой климат и полное отсутствие источников искусственного освещения. Выбрать по этим критериям опушку в ближнем Подмосковье не получится. К счастью, в мире есть специально обустроенные места для всех жаждущих астрофилов.
Читать дальше →
Total votes 28: ↑21 and ↓7+14
Comments12

О мотивации, прокрастинации, тайм-менеджменте и других модных, но бесполезных вещах

Reading time10 min
Views73K


Доброго времени суток, Хабр.

В последние годы, лично я, наблюдаю весьма сомнительную тенденцию проповедовать «успешный» образ жизни. Истории успеха, как и их опровержения, льются на нас как из рога изобилия: Интернет пестрит статьями и книгами по мотивации, рекламой тренингов «как стать успешным сферическим человеком в вакууме», «как правильно начать свой стартап и стать вторым Гейтсом\Джобсом\Цукенбергом» (нужное подчеркнуть), ТВ-каналы трубят об очередном появлении очередной компании, основанной в гараже или интернет-кафе, на IPO и о стремительном взлете акций в первый же день торгов.

Люди сознательно стремятся добиться каждый своих целей. Кто-то штудирует литературу, другие предпочитают использовать веб-сервисы, такие как SmartProgress и самостоятельно определять, как, что и когда делать, попутно наблюдая за другими людьми. Каждый хочет стать богатым, «успешным», знаменитым. Это называют счастьем.
Читать дальше →
Total votes 44: ↑28 and ↓16+12
Comments67

Information

Rating
Does not participate
Location
Екатеринбург, Свердловская обл., Россия
Registered
Activity