Обмен веществ в организме регулируется железами, вырабатывающими гормоны. Управление гормонами принадлежит гипофизу, который контролируется гипоталамусом. Гипоталамус — защитная система организма, его предохранитель, и часто он выключается при СХУ из-за недостатка энергии.

Благодаря возросшему уровню стрессов гормональные проблемы сегодня не редкость, особенно в городской среде.

Из-за постоянной спешки и недостатка времени мы часто не замечаем сигналов нашего организма, таких как повышенная утомляемость и раздражительность, а они могут свидетельствовать о нарушении в его работе и сбоях в гормональной системе.
Об этом в статье и пойдет речь.

Вступление

Всем привет! Данная серия статей — это текстовый вариант моего доклада на WSD в Киеве 26 ноября. Решил написать, чтобы дать более развернутое описание темам, которые были затронуты, а некоторые моменты уточнить. Кроме того, есть возможность рассмотреть больше примеров, услышать мнение от тебя, уважаемый читатель. И, конечно же, поделиться информацией с более широкой аудиторией.

Питер Хинченс (Pieter Hintjens) — бельгийский разработчик, писатель. Занимал должность CEO и chief software designer для iMatix, компании, производящей free software, такие как библиотека ZeroMQ (библиотека берет на себя часть забот по буферизации данных, обслуживанию очередей, установлению и восстановлению соединений, и прочие вещи), OpenAMQ, Libero, GSL code generator, и веб-сервиса Xitami.

• Автор более 30 протоколов и распределённых систем.
• Основатель проекта Edgenet по созданию полностью безопасной, анонимной глобальной P2P-сети.
• Президент ассоциации Foundation for a Free Information Infrastructure (FFII), которая воевала с патентным правом.
• CEO сервиса по созданию собственных вики-проектов Wikidot.
• Он был активистом open standards, и основателем Digital Standards Organization.
• Питер в 2007 был назван одним из «50 самых влиятельных людей в области Интеллектуальная собственность».

Когда Питер Хинченс узнал, что жить ему осталось несколько лет, он решил подвести итог своим трудам и систематизировать свое наследие. 3 октября 2016 Питер Хинченс решился на эвтаназию.

Один из его предсмертных трудов — книга «Социальная Архитектура», про построение онлайн-сообществ по разработке open source проектов. Хочу представить вам переводы некоторых глав.

Шаблоны для успеха

Это глава с серией шаблонов поведения для достижения успеха в разработке программного обеспечения. Они стремятся включить всё, что отделяет успех от славной трагической неудачи. Они были написаны за один день как “религиозно-маниакальные догматы” руководителем и “всё остальное безумное” — коллегой. Для меня они являются наукой. Но относитесь к Ленивым перфекционистам и другим инструментам так, как вы относитесь к обычным инструментам — заточите их, используйте и выбросите, если подвернется что-то получше.

Движение за свободное программное обеспечение (CПО) выступает за персональные и социальные свободы. Выступает за то, чтобы владелец и пользователь компьютера имел полный контроль над ним. Однако, большинство людей не видит проблемы в том, что ограниченное количество транснациональных мега-корпораций контроллируют компьютеры всех и каждого. Люди думают: «Apple и Microsoft знают, что надо делать, и они делают это хорошо. Зачем мне нужно свободное ПО?»

Принимая тот факт, что большинство людей игнорируют истинный смысл свободного ПО, как может движение за СПО сделать этот мир лучше?