Если это не было для вас сложным поздравляю. Я читал Аллена Карра очень давно, в первые годы. Пробовал снижать постепенно, недокуривать сигарету, пачку. Не покупать вовсе, вейпы, никотиновые пластыри и т.д. В итоге стрелял у коллег, вставал и шел в магазин около 3 утра чтобы купить пачку. В итоге, как я и говорил выше я тоже бросал несколько раз. Мой рекорд без сигареты с 2018 по 2022.
Ну вот я служил с одним человеком. Максимально одинаковое потребление кадорий, время приема пищи и физическая нагрузка. Я как был так и остался "жырным дрищом" у него появился рельеф мышц. Потом, уже на гражданке я очень быстро разжирел и долгое время так жил. Потом угорел по физкультуре и похудел. Но даже когда у меня был общий дефицит веса (90-95 кг при росте 200 см) пузико все равно висело. Поэтому одному человеку для похудения достаточно скорректировать диету, второму может ничего не помочь
Не пью и никогда не имел зависимости от алкоголя, чаще пью чтобы не обижать близких при семейном или дружеском застолье. Но вот табак не могу бросить, мне 37 курю с 19 лет, с 3-4 перерывами в 1-5 лет. Последние попытки бросить которые я предпринимаю сейчас очень хорошо в это вписываются. Например собираюсь не курить на праздниках/выходных. Тоскливо, раздражение и вот это вот все, а потом вспоминаешь что там на работе, в кармане осталась в пачке 1 сигарета и все выходные ждёшь этого момента, на работу с утра пораньше бежишь чтобы получить заветное. Я это к тому, что давно читал какую-то статью в которой описывалась гипотеза что разные люди могут быть расположены к разным зависимостям. И хотя это будет поведение наркомана, одно вещество или деятельность (залипание в ленту или экстремальный вид спорта) будет держать человека за бороду, а другое не будет оказывать никах эффектов.
Прежде чем хвататься за уголовную ответственность подумайте о обычных штрафах. Эффективнее неотвратимость, а не строгость наказания. И даю левое яйцо на отсечение что велодорожка эта ведёт ниоткуда и в никуда и не отделена от тротуара, а на самой дорожке шастают пешеходы.
Я в отпуске, в 2023 утопил Xiaomi Redmi 6, самую дешёвую модель какую нашел для покупки в 20-21 году. Без намеков на защиту от воды. Утопил в унитазе, куда успел добавить электролита. От момента падения с полным погружением до понимания что это телефон выпал из заднего кармана, прошло секунд 10-15. Потом ещё прополоскал под краном. Снял крышку и просушил как мог, гостиничным феном. Он проработал ещё два дня пока не отказала кнопка включения. Но и после этого можно было попросить жену позвонить и когда экран оживал просто не блокировать. К чему это я все? Не знаю, но мне кажется странным что телефон за 8 к оказался более живучим чем за 80 к
Когда у меня встал вопрос привода для подводной лодки - игрушки я так и не нашел дешёвых и гарантированно изолированных от влаги двигателей и просто хорошенько покрыл электроизоляционным лаком обмотки и забил шпатлевкой зазоры в роторе и статоре что-бы снизить сопротивление. Было 5-6 выходов на воду и только один раз чуть-чуть прихватило коррозией один подшипник. Обычно я стряхивал воду давая "полный газ" вынув модель из воды. https://youtu.be/--tj_-xgq9A?si=FEEKgMRliCYMqmgh
Если не читали почитайте К. Ротхаммеля "Антенны" вся книга вам конечно не нужна, но некоторые главы будут полезны. И книжку "Антенны излучают" не помню автора, там много номограмм для расчетов, больше для радиолюбителей, но и вам будет полезно
Сможет ли развитие нейронок привести к деградации контента? Когда труд писателя не будет востребован и они исчезнут как класс. Новые нейронки будут обучаться на контенте созданном другими нейронками и это не будет в итоге совсем-совсем одна история, только с разными именами. С одной стороны этим грешат и люди, но с другой человек с большей вероятностью может создать что-то совсем новое на основе личных переживаний.
Это человек который подошел к краю ямы и рассказывает остальным что они упали в яму, но могут вылезти. Вам повезло и вы пока не падали достаточно глубоко чтобы вам понадобился такой человек. Возможно вам повезет и вы не упадете никогда, а может быть через пару лет сами будете "ныть"
И сейчас можно связаться имея позывной, антенну 3-5 элементов и УКВ трансивер, но заявки принимаются только от общеобразовательных объединений, школ, институтов, кружков. Ссылка https://r4uab.ru/rs0iss/
Американский сегмент как будто отвечает и одиночным радиолюбителям, но это не точно
В феврале съехали с женой из коммуналки. Счастливых лиц там нет в радиусе 500 метров. А на вашем фото лица счастливые потому что они верят что проживут там пару лет, а не всю жизнь.
Если это не было для вас сложным поздравляю. Я читал Аллена Карра очень давно, в первые годы. Пробовал снижать постепенно, недокуривать сигарету, пачку. Не покупать вовсе, вейпы, никотиновые пластыри и т.д. В итоге стрелял у коллег, вставал и шел в магазин около 3 утра чтобы купить пачку. В итоге, как я и говорил выше я тоже бросал несколько раз. Мой рекорд без сигареты с 2018 по 2022.
Пробовал в позапрошлый раз, но сразу на "нулевку" перешел, получилось. Сейчас не получается повторить трюк
Ну вот я служил с одним человеком. Максимально одинаковое потребление кадорий, время приема пищи и физическая нагрузка. Я как был так и остался "жырным дрищом" у него появился рельеф мышц. Потом, уже на гражданке я очень быстро разжирел и долгое время так жил. Потом угорел по физкультуре и похудел. Но даже когда у меня был общий дефицит веса (90-95 кг при росте 200 см) пузико все равно висело. Поэтому одному человеку для похудения достаточно скорректировать диету, второму может ничего не помочь
По описанию очень похоже на методы Когнитивно-поведенческой терапии, как и описание медитации выше.
Не пью и никогда не имел зависимости от алкоголя, чаще пью чтобы не обижать близких при семейном или дружеском застолье. Но вот табак не могу бросить, мне 37 курю с 19 лет, с 3-4 перерывами в 1-5 лет. Последние попытки бросить которые я предпринимаю сейчас очень хорошо в это вписываются. Например собираюсь не курить на праздниках/выходных. Тоскливо, раздражение и вот это вот все, а потом вспоминаешь что там на работе, в кармане осталась в пачке 1 сигарета и все выходные ждёшь этого момента, на работу с утра пораньше бежишь чтобы получить заветное. Я это к тому, что давно читал какую-то статью в которой описывалась гипотеза что разные люди могут быть расположены к разным зависимостям. И хотя это будет поведение наркомана, одно вещество или деятельность (залипание в ленту или экстремальный вид спорта) будет держать человека за бороду, а другое не будет оказывать никах эффектов.
Прежде чем хвататься за уголовную ответственность подумайте о обычных штрафах. Эффективнее неотвратимость, а не строгость наказания. И даю левое яйцо на отсечение что велодорожка эта ведёт ниоткуда и в никуда и не отделена от тротуара, а на самой дорожке шастают пешеходы.
Я в отпуске, в 2023 утопил Xiaomi Redmi 6, самую дешёвую модель какую нашел для покупки в 20-21 году. Без намеков на защиту от воды. Утопил в унитазе, куда успел добавить электролита. От момента падения с полным погружением до понимания что это телефон выпал из заднего кармана, прошло секунд 10-15. Потом ещё прополоскал под краном. Снял крышку и просушил как мог, гостиничным феном. Он проработал ещё два дня пока не отказала кнопка включения. Но и после этого можно было попросить жену позвонить и когда экран оживал просто не блокировать. К чему это я все? Не знаю, но мне кажется странным что телефон за 8 к оказался более живучим чем за 80 к
Лучшая пропаганда это деньги
Когда у меня встал вопрос привода для подводной лодки - игрушки я так и не нашел дешёвых и гарантированно изолированных от влаги двигателей и просто хорошенько покрыл электроизоляционным лаком обмотки и забил шпатлевкой зазоры в роторе и статоре что-бы снизить сопротивление. Было 5-6 выходов на воду и только один раз чуть-чуть прихватило коррозией один подшипник. Обычно я стряхивал воду давая "полный газ" вынув модель из воды. https://youtu.be/--tj_-xgq9A?si=FEEKgMRliCYMqmgh
Насколько большая разница у этого состава с магазинными изотониками?
По поводу очков, они не просто должны быть светофильтром который затемняет, а не пропускать ультрафиолет который излучает горелка
Странно что никто не вспомнил uSDX
Если не читали почитайте К. Ротхаммеля "Антенны" вся книга вам конечно не нужна, но некоторые главы будут полезны. И книжку "Антенны излучают" не помню автора, там много номограмм для расчетов, больше для радиолюбителей, но и вам будет полезно
Сможет ли развитие нейронок привести к деградации контента? Когда труд писателя не будет востребован и они исчезнут как класс. Новые нейронки будут обучаться на контенте созданном другими нейронками и это не будет в итоге совсем-совсем одна история, только с разными именами. С одной стороны этим грешат и люди, но с другой человек с большей вероятностью может создать что-то совсем новое на основе личных переживаний.
Попробуйте SDR приемник, это как смотреть в ковер с звуком
Это человек который подошел к краю ямы и рассказывает остальным что они упали в яму, но могут вылезти. Вам повезло и вы пока не падали достаточно глубоко чтобы вам понадобился такой человек. Возможно вам повезет и вы не упадете никогда, а может быть через пару лет сами будете "ныть"
Руководить школьным кружком по субботам - 5 к, 4 академических часа.
И сейчас можно связаться имея позывной, антенну 3-5 элементов и УКВ трансивер, но заявки принимаются только от общеобразовательных объединений, школ, институтов, кружков. Ссылка https://r4uab.ru/rs0iss/
Американский сегмент как будто отвечает и одиночным радиолюбителям, но это не точно
Самые старые жители этой коммуналки это дети тех кому эту коммуналку когда-то дали. У них веры уже нет.
В феврале съехали с женой из коммуналки. Счастливых лиц там нет в радиусе 500 метров. А на вашем фото лица счастливые потому что они верят что проживут там пару лет, а не всю жизнь.