Проработав много лет в IT, я тем не менее имею довольно небольшой опыт работы в компаниях производящих программное обеспечение на продажу. В основном доводилось разрабатывать софт для использования только в своей-же организации. А это создаёт определенную специфику. Программист в этом случае оказывается даже не full stack разработчиком, а вообще всем - аналитиком, постановщиком задачи, менеджером проекта, разработчиком, администратором, поддержкой, писателем инструкций и Бог знает кем ещё. Что позволяет руководствоваться только здравым смыслом и своим пониманием задачи без оглядки на общепринятую практику и стандарты компании. Именно такой опыт отступления от норм и правил я и хочу суммировать в этой статье, потому она и называется "вредные советы". Так что, если Вы собираетесь сдавать экзамен по программированию или устраиваетесь на работу в Microsoft, лучше это не читать.

Привет! Я Любовь Тимошенко. Руковожу менеджерами проектов в «Лайв Тайпинге», веду блог, который помогает управлять другими и собой: без насилия, пожаров, сорванных дедлайнов и выгорания. В этой статья я расскажу, какие вещи бесят разработчиков в менеджерах, и что делать, чтобы избежать конфликтов

• Ни одно известное животное не может регулярно спать меньше 2-х часов (даже студент).
• От недосыпа толстеют, болеют и тупеют.
• Обучение во сне не работает.
• Попробуйте маску для сна.
• Засыпать в тепле приятнее.
• Физнагрузка мешает засыпанию, если заниматься меньше, чем за 2 часа до сна.
• Алкоголь мешает глубокому сну.
• Просыпаться в темноте плохо, мозгу нужен яркий свет, чтобы понять, что уже утро.
• Осознанные сновидения признают в научных кругах.
• Мы делаем странные, социально-неприемлемые вещи во сне, т.к. у нас подавлена префронтальная кора (а не потому, что мы в душе маньяки).
• Возможно, возрастные проблемы с памятью решат, посылая слабые электрические импульсы на мозг во сне.

• Кардио влияет на мозг лучше силовых.
• Даже единоразовая часовая тренировка улучшает работу мозга.
• Если сильно упарываться, то в мозг поступает меньше кислорода.
• Человек бегает эффективнее лошади (на длинные/долгие дистанции).
• Бегать добровольно лучше, чем по принуждению.
• Если ты тренился 30 лет, а потом бросил — то мозг засыхает.
• Даже 15 минут ходьбы в день дает +3 года жизни.

Почему этому веществу не обязательно проникать через ГЭБ и при чём тут кишечник.

• Сколько нужно спать. Индивидуально, от 6 до 10 часов — для взрослого человека в пределах нормы.
• Гигиена сна — правила, чтобы нормально засыпать и высыпаться. (Просто якорь на слайд-список).
• Биологические часы — реальный физиологический процесс, который ориентируется на циркадные ритмы. Смена часовых поясов и работа по сменам «расшатывает» механизмы биологических часов.
• Спать надо ложиться не позже, чем… — фигня. Просто в одно и то же время.
• Если вы спите днем, купите себе хорошие шторы. Мелатонин коррелирует с освещением. Если в глаза (даже закрытые) светит солнце, вы не отдыхаете полноценно.
• Сколько можно не спать. Без необратимых серьезных последствий взрослый человек выдержит до 4-х суток.
• Сон делится на медленную и парадоксальную фазы.
• Медленная фаза сна — про очищение организма. Если нет медленной фазы сна, иммунитет, эндокринка, обменные процессы и гомеостаз идут лесом. Экспериментальные крысы умирают на 15-20 день без сна от воспаления, когда кишечные бактерии попадают в кровь.
• Парадоксальная фаза сна участвует в обработке информации. По уровню электрической активности мозга она близка к состоянию активного решения сложных задач.
• Когда правильно просыпаться. На переходе от парадоксальной фазы к медленной.
• Как определить на глаз, когда можно будить. Когда человек лежал спокойно и начал ворочаться, можно будить.
• Кофеин не позволяет организму получить сигнал об усталости, но не дает дополнительную энергию.
• Как затормозить перевозбужденную нервную систему нежно. Фенобарбитал в малых дозах — корвалол, валокордин, валосердин. Противогистаминные препараты.

После прочтения этой статьи вы будете обладать знаниями для создания своего собственного статического анализатора для C# кода, благодаря ему вы сможете найти потенциальные ошибки и уязвимости в исходном коде своих и не только проектов. Заинтригованы? Что ж, давайте начнём.

Я собрал умную коробку для круглогодичного выращивания клубники у себя на балконе. Расскажу как сделал управление освещением, поливом, отоплением, какие датчики использовал, с какими проблемами столкнулся и покажу результат.

Наделяем наш медиацентр еще одной возможностью - управление торрент-клиентом и его загрузками из мессенджера Telegram через чат-бота. Теперь вы не будете ограничены лишь локальной домашней сетью. Управлять загрузками на домашнем сервере из любой точки мира? Легко!

В первой части статьи на примере “Умного чайника” я описал процесс разработки приложения, интегрированного в экосистему SmartThings. В этой части я усложняю пример: добавляю датчик температуры и делаю плавную индикацию RGB-светодиода. Я опишу, чем отличаются ESP8266 и ESP32, и почему в этом примере нам больше подходит именно ESP32. Также будет описана передача сообщений между потоками/тасками на примере очередей в FreeRTOS. Таким образом, данная статья предназначена для всех, кто хочет перейти от самых простых умных устройств с минимумом функционала, к устройствам чуть более сложным как с программной, так и с железной точки зрения.

Wireguard удобный инструмент (хотя и легко определяеться на DPI, но мы сейчас не об этом) сегодня я хочу рассказать как с его помощью можно:

1. Подключаться к компьютерам за NAT (используя другой сервер с публичным IP) 

2. Использовать интернет провайдера за NAT'ом (домашнего провайдера)
При этом - подключаясь - к одному серверу, а выходить в интернет через совершенно другой

Приветствую!

Прошло некоторое время с момента запуска, и я думаю пришла пора поделиться опытом создания собственного сервиса для подготовки документов. Возможно он будет полезен начинающим программистам о том, как не стоит делать и на чем можно сэкономить время.

Разработка на фронтенде не ограничивается интернет-ресурсами, а бекенд может оказаться неожиданным. К старту курса о Fullstack-разработке на Python делимся переводом статьи, автор которой в условиях Великобритании, где центрального отопления в привычном нам смысле этого слова нет, столкнулся с неудобствами отопления в новом доме и самостоятельно собрал электронный термостат, для управления прибором написав веб-интерфейс, а также бекенд на Flask.

К старту курса о разработке на C# делимся переводом статьи о типичных ошибках программирования на C# от Кристофа Насарре — технического рецензента книг Microsoft Press в целом и, конечно, книги CLR via C# в частности. Кроме того, Кристоф Насарре — один из авторов книги Windows via C++.

Регулярное выражение (далее также — регулярка) — это последовательность специальных символов, формирующих паттерн или шаблон (pattern), который сопоставляется со строкой.

Цель такого сопоставления может состоять либо в поиске подстроки в строке, например, для замены подстроки, либо в определении соответствия строки шаблону для валидации строки.

В данной статье мы сосредоточимся на валидации.

Что конкретно мы будем делать? Мы возьмем несколько регулярок из validator.js (наиболее популярной библиотеки для валидации данных с помощью регулярных выражений) и произведем их подробный разбор. Также мы рассмотрим несколько дополнительных регулярок и один алгоритм.

Как результат, мы реализуем несколько полезных функций, которые вы впоследствии сможете использовать в своих проектах.

Внедрение зависимостей - DI - Dependency injection - термин часто встречающийся на собеседованиях. Сам по себе концепт опирается на более объемный принцип инверсии зависимостей (буква D в SOLID), но намного проще и ближе к практике. Кратко можно сказать, что при внедрении зависимостей, мы задаем значения переменных объекта в момент выполнения программы, а не в момент компиляции.

В этой статье я постараюсь показать, что использование библиотек для DI - это легко и удобно, даже для небольших проектов и опишу три случая с кодом ДО и ПОСЛЕ. Надеюсь, даже в небольшом проекте сразу станет понятно, что код после применения внедрения зависимостей стал чуть-чуть лучше. 

Часто программисты не понимают, для чего им в их небольших проектах, которые далеки от тысяч файлов корпоративных громад, нужно внедрение зависимостей. В таких проектах не описываются интерфейсы, используются одни и те же классы, экземпляры которых можно передать всем, кому это необходимо. На самый крайний случай, используются синглтоны для получения единственного экземпляра класса во всем приложении.

Работать мы будем с достаточно популярной библиотекой GetIt. Проект минималистичен: приложение показывает погоду в настоящий момент  с использованием одного из двух сервисов: Yandex.Weather или VisualCrossing. Если пользователь разрешит, то учитывается его местоположение и погода будет актуальна для его города.